Здоровье

Что делать, если болит горло

Что делать если болит горло. Десять советом, как избавиться от боли в горле. Причины появления.

Содержание

  • 10 советов, как избавиться от боли в горле
  • Причины появления боли в горле
  • Итог

Боль в горле — это довольно неприятная проблема, которая мешает нормально говорить, есть или даже дышать. Часто она возникает в результате простуды, но также может быть вызвана и другими причинами, например, инфекцией или аллергией. В статье расскажем, что делать, если болит горло.

Что делать, если болит горло0

10 советов, как избавиться от боли в горле

  1. Пейте много жидкости — воду, травяные чаи или соки. Всё это помогает увлажнить слизистую оболочку горла и снизить болевые ощущения.
  2. Пейте чай со специями. Горячий напиток, такой как чай с имбирем, медом и лимоном помогает смягчить горло и уменьшить боль.
  3. Промывание горла раствором соли и теплой воды помогает бороться с бактериями и вирусами, которые вызывают воспаление горла.
  4. Лед может снизить отек горла и уменьшить боль. Например, можно ледяной кубик положить в рот, медленно рассасывая его. Также можно обернуть лед в ткань и приложить к горлу.
  5. Избегайте курения и алкоголя. Курение и алкоголь раздражают слизистую оболочку горла и лишь усугубляют болевые ощущения.  
  6. Используйте увлажнитель воздуха. Он сделает воздух более мягким и влажным, тем самым увлажнив слизистую оболочку горла. Это особенно полезно в зимние месяцы, когда воздух очень сухой.
  7. Полощите горло специальными раствором с антисептиком. Стоит добавлять в теплую воду йод, перекись водорода или раствор соли. Это поможет убрать бактерии и вирусы из горла.
  8. Отдых и сон помогают укрепить иммунитет и бороться с инфекциями, которые могут вызывать боли в горле. Поэтому не забывайте отдыхать и спать 7-9 часов.
  9. Применяйте местные обезболивающие препараты. Специальные спреи или растворы для полоскания горла помогут снять болевые ощущения и раздражение.
  10. Если боли в горле не проходят более 3-4 дней, сопровождаются высокой температурой, слабостью и другими симптомами, то необходимо обратиться к врачу. Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Что делать, если болит горло1

Причины появления боли в горле

Самой распространенной причиной проблемы является простуда. Но есть и другие причины, которые могут вызывать боли, а именно:

  • аллергия;
  • бактериальные или вирусные инфекции;
  • грипп;
  • ангина;
  • рефлюкс кислоты;
  • травма.

Итог

Боль в горле — весьма неприятная проблема, которая требует внимания и правильного лечения. Не стоит забывать о простых, но эффективных способах: увлажнении горла, полоскании и питье большого количества жидкости. Если боль в горле не проходит несколько дней, то нужно обращаться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Источник: kleo.ru

Похожие записи

Чем полезна калина с медом и какие есть противопоказания

Как лечить фиброаденому молочной железы и что это такое

8 способов быстро победить простуду

Главные проблемы с ногами, вызванные обувью

Инструктор по йоге – что он должен уметь и как им стать

Фитнес в офисе: простые упражнения для здоровья

«Спутник Лайт» и ее отличие от «Спутника V»

Оральные контрацептивы. Испытано на себе!

Эфирные масла от головной боли

Из-за чего икает новорожденный ребенок после кормления

Хочешь быть здорова — занимайся сексом!!!

Чем полезны листья черной смородины

Ваш комментарий

− 5 = 5

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее