Еда

Нутрициолог заявил, что яблоки снижают уровень холестерина

В разговоре с NEWS.ru нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов подчеркнул, что яблоки обладают уникальными свойствами, включая защиту от рака толстой кишки. Этот фрукт содержит пектин, который благоприятно влияет на состав микрофлоры кишечника.

Нутрициолог заявил, что яблоки снижают уровень холестерина

© Последние новости

По данным NEWS.ru, яблоки богаты растворимой клетчаткой, которая не только улучшает состояние микрофлоры кишечника, но и помогает предотвратить рак толстой кишки.

В этом фрукте также присутствуют полифенолы — растительные соединения, способствующие снижению воспалений. Нутрициолог отметил, что яблоки содержат кверцетин и флавоноиды, которые благотворно влияют на работу лёгких и снижают аллергические реакции.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Как идеально пожарить пельмени на сковороде — простой рецепт

В РФ компании запросили разрешение на беспошлинный импорт 226 тонн мяса кур

Рецепт сытного ужина за 200 рублей. Гарнир и главное блюдо за 10 минут на кухне

Сколько куркумы можно употреблять в день без вреда для здоровья

В Госдуме предложили перенять европейский опыт в утилизации бутылок

Рецепт для похудения: капуста со сливками. Едим — и килограммы уходят

Названы лучшие продукты против стресса

Смешали гречку и 500 граммов фарша: готовим замену надоевшим котлетам

Лучшие способы очистить яйцо

В Средней Азии раскрыли, как обманывают посетителей в российских кафе

Говядина в соусе «зеленый перец»

Узбекская кухня

Ваш комментарий

83 − 82 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее