Новости медицины

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове

Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове

© Ferra.ru

Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого попытаться решить кроссворд, считать в обратном порядке, поговорить с кем-то на другую тему.

Прослушивание мелодии до конца. Так мозг будет уже её воспринимать как завершённую.

Жевание жвачки. Это блокирует сигналы нервных клеток, которые отвечают за репетицию мелодий в голове.

Перечислены простые способы избавления от надоедливой мелодии в голове1© StockCake

Спорт. Могут помочь зарядка, пробежка, прогулка или даже уборка в квартире.

Прослушивание другой музыки. Главное — чтобы новая песня не была тоже «приставучей». Это может быть классическая композиция или произведение с разноплановой структурой.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы»

Минздрав Кубани: в регионе растет количество пациентов с онкологией

Daily Mail: химические загрязнители могут быть причиной рака кишечника у молодых

Чем опасно бесконтрольное применение капель для носа, рассказала врач

Перечислены заболевания, с которыми нельзя посещать баню

Врач Мурашкина высказалась об особенностях симптоматики норовируса

Врач Комиссарова рассказала о причинах появления аллергии на пыль

Врач назвал безошибочный способ узнать о проблемах с печенью

Вирусолог рассказал о влиянии коронавируса на мышление

Эндокринолог Шокур объяснила разницу между видами диабета

Кардиолог назвал «спокойный» пульс, при котором возрастает риск внезапной смерти

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине

Ваш комментарий

99 − 94 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее