Психология

Психолог Зеляник: с пожилыми родителями следует общаться по графику

Пожилые родители зачастую требуют от взрослых детей постоянного внимания, что может вызвать трудности, учитывая плотный рабочий график, домашние обязанности и личную жизнь. Психолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра Елена Зеляник в беседе с РИАМО посоветовала выстроить личные границы и соблюдать их. Если же это не помогает, следует ввести график общения.

Психолог объяснил, как наладить общение с пожилыми родителями

© Газета.Ru
«Определите конкретные дни и часы, когда вы готовы общаться или приезжать в гости. Объясните, почему в остальное время вас нельзя беспокоить», — сказала Зеляник.

При составлении графика общения детям важно подробно рассказать родителям о своем плотном расписании, подчеркнув при этом, что пожилые не забыты и любимы, добавила эксперт.

По статистике, четверть пожилых людей в мире старше 65 лет чувствуют себя одинокими и изолированными. Как правило, это связано с потерей близких и друзей. При этом доказано, что длительное пребывание в одиночестве и изоляция от внешнего мира могут вызывать депрессию, беспокойство и другие серьезные медицинские проблемы. Как помочь своим близким избежать этих проблем, «Газете.Ru» рассказал Всеволод Сазонов, психолог, ментор проекта «Трумен Ева».

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Церковные праздники в ноябре 2022 года

Врач рассказал, что поможет справиться с осенней хандрой

«Превращает жизнь жертвы в ад»: портрет типичного домашнего тирана

Благоприятные дни для зачатия в октябре 2024 года

Владимир Стеклов рассказал о сложностях в браке с молодой женой

Как пережив утрату, продолжать жить в радости. Советы психологов.

Гороскоп на март 2020 года для мужчины Рыбы

Мужчины и женщины поделились простыми способами поддержать ментальное здоровье

Женский организм в разном возрасте: как он меняется

Гороскоп на май 2024 года для женщины Рак

БДСМ-госпожа рассказала о странной страсти 92-летнего клиента

«Повешенный» — значение и толкование карты Таро

Ваш комментарий

71 − 67 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее