Чемпионат.com
В современном мире многие сталкиваются с разными проблемами, но не у всех есть возможность пойти к специалисту. В таких случаях друзья и семья становятся опорой. Психотерапевты поделились пятью проверенными способами поднять настроение и помочь близким справиться с трудностями.
Этой фразой вы проявляете заботу и готовность поддержать. Помните, что не всегда нужно сразу предлагать решения. Иногда достаточно просто выслушать.
Понимание, что твои эмоции принимают, облегчает душу. Такой поддержкой вы позволите близкому полностью открыться.
Любовь и поддержка близких помогают укрепить самооценку, повысить настроение. Однако говорить это стоит искренне.
Эти слова говорят о вашей готовности прийти на помощь. Она выражает чувство безусловной поддержки, что может очень утешить.
Предложите просто поговорить. Возможность выговориться и поделиться чувствами могут полностью изменить состояние человека.
