Психолог рассказала, как вставать под будильник без вреда для здоровья
Будильник, который стоит на 5–10 минут раньше пробуждения, вредит здоровью. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на психолога Анжелику Полину. Она объяснила, что люди часто так делают, чтобы «медленно» вставать, не торопясь и досыпая в процессе. Врачи считают это пагубной привычкой. Она обычно возникает в молодости, когда в организме перестраиваются......