Россиян предупредили о риске поправиться в Великий пост
Тем, кто будет держать Великий пост, важно помнить, что резкое изменение рациона питания может нанести вред организму, рассказала в беседе с «Радио 1» врач-диетолог, психолог...
Нурия Дианова
Врач Дианова: для людей с акне полезны блины на сыворотке и аквафабе
Сделать блины более полезным блюдом можно, если добавить к обычной пшеничной муке высшего сорта цельнозерновую. К примеру, тесто может на 30-50% состоять из льняной муки,...
Россиянам подсказали способы есть блины без вреда для фигуры и здоровья
Чтобы обилие блинов в Масленичную неделю не навредило здоровью и фигуре, следует соблюдать несколько простых правил, считает врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. Способы есть блины...
Диетолог рассказала, как бороться со стрессовым перееданием
Повлиять на обстановку в мире невозможно, необходимо научиться «жить в этом» и не «заедать» тревогу, отметила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Нурия Дианова. © Govoritmoskva.ru...
Названы жизненно важные для человека свойства сливочного масла
Сливочное масло содержит много жизненно важных для человека витаминов A, D, E, K, а также группы B, но в меньших количествах, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Анастасия...
Диетолог назвала хлеб с отрубями «хорошей альтернативой» белому
Он не уступает ему по калорийности, при этом содержит полезные макроэлементы. © pxhereОб этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Нурия Дианова. «Даже если мы покупаем...
Стевия под запретом, но не вся. Как выявить опасный компонент в составе продуктов
С 27 февраля 2024 года технический регламент, который регулирует использование пищевых добавок в продукции, пополнится новыми 19 позициями. Среди них — стевия, которой люди привыкли...
О чем говорит тяга к сладкому
Тяга к сладкому может говорить о нехватке в жизни человека положительных эмоций, а также являться следствием жестких диет и частых стрессов, сообщает Общественная Cлужба Новостей...
Диетолог Дианова: интервальное голодание противопоказано при проблемах с ЖКТ
Интервальное голодание — это работающая методика для большинства людей, которая за счет создания дефицита калорий помогает снижать вес. Однако это все равно диета, которая противопоказана...
Диетолог предостерегла мужчин от употребления алкоголя на свидании
Это может негативно отразиться на либидо. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Нурия Дианова. © Govoritmoskva.ruСпециалист добавила, что для женщин допустима небольшая доза спиртного...