ЗОЖ

News.ru Некоторые приправы опасны для здоровья пожилых, среди них красный и черный перец, соль, а также смеси специй, предупредил диетолог-нутрициолог Евгений Арзамасцев. В разговоре с «Москвой 24» он уточнил, что из-за перца могут развиться воспалительные заболевания желудка или обостриться хронические болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). © Unsplash Если пожилые будут добавлять в......

Чемпионат.com Дефицит гормона может вызвать множество проблем со здоровьем. © Чемпионат.com Светлана Каневская, доктор медицинских наук, профессор, медицинский директор группы компаний «Медскан»: «Тестостерон — это главный мужской гормон, который, собственно, и делает из мужчины мужчину. Сегодня мы поговорим о причинах его снижения». Видео дня Здесь важно сделать оговорку – нет мужских......

Lenta.ru Причиной плохого самочувствия после тренировки могут быть обезвоживание и чрезмерные физические нагрузки, объяснила врач-диетолог проекта по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy Ванесса Принц. Об этом и о способах избежать подобного состояния она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ruПринц заявила, что, несмотря на очевидную пользу для организма, спорт может вызывать дискомфорт и......

Нижегородская правда Сегодня отмечается неформальный праздник — День пивопития, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». К пиву в России особое отношение. Считается, что из-за низкого содержания алкоголя оно гораздо менее опасно, чем крепкие напитки, и не может стать причиной алкоголизма. Однако кандидат медицинских наук, врач-психиатр, нарколог психиатрической клиники «Госпитальная» Игорь Куреков опроверг......

Москва24 Состав микрофлоры кишечника сильно влияет на переносимость клетчатки. Оздоровить и улучшить микрофлору помогут кисломолочные продукты (кефир, ряженка) и закваски для йогуртов (эвиталия или наринэ). Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты" со ссылкой на врача-гаст­роэнтеролога Веронику Корнилову. © 0Сетевое издание m24.ruЭксперт добавила, что при необходимости врачи выписывают лекарства, в составе......

Говорит Москва Молодые люди тянутся к экстриму, поэтому рассказы о вреде электронных сигарет воздействуют на них как реклама. © UnsplashТаким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился академик Российской академии медико-технических наук Александр Теслер. «Я считаю, что все эти разговоры [о вреде вейпов — прим. ГМ] — это, наоборот, скорее, рекламная......

Говорит Москва Производители вейпов и систем нагревания табака часто скрывают количество никотина в жидкостях и стиках. Рекламируемые как менее вредные в сравнении с обычными сигаретами, такие заменители могут содержать вдвое больше токсичного вещества. © Unsplash Производители вейпов и систем нагревания табака часто скрывают количество никотина в жидкостях и стиках. Видео дня......

Газета.Ru Сохранить здоровье легких осенью пожилым людям может помочь правильный образ жизни. В частности, нужно продумать разнообразный рацион питания и оставаться физически активными, отметила в беседе с «Москвой 24» врач-терапевт Татьяна Романенко. © Газета.Ru «Достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе будет способствовать улучшению состояния нашей иммунной системы, профилактике заболеваний органов......

Катя Кобышева Если вы не можете похудеть, не смотря на все усилия, возможно, все дело в обесогенах, которые поступают в организм с пищей и водой. © unsplash.comЧто это за вещества, как они работают и как от них уберечься — в материале "Рамблера". Что это такое Обесогенами называют такие вещества, которые способны......

Lenta.ruиещё 3 Ученые из Университете штата Айова назвали количество шагов в день, которые необходимо проходить пожилым людям, чтобы снизить риск гипертонии. Результаты исследования опубликованы в Journal of Cardiovascular Development and Disease. © Лента.руПредыдущие работы выявили, что физические упражнения могут оказывать значительное воздействие на кровяное давление у взрослых, существенно снижая его. Теперь......

Москва24 Разнообразное питание, физическая активность и закаливание помогут пожилым людям поддержать здоровье легких осенью. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. © Unsplash "Прежде всего важно правильно и разнообразно питаться. Достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе будет способствовать улучшению состояния нашей иммунной системы, профилактике заболеваний органов дыхания", – пояснила......

Чемпионат.com Катя Хоменко рассказала, на что повлияет смена места занятий спортом и кому она пригодится. © Чемпионат.comМногие уже включились в осенний режим, а кто-то ещё сопротивляется и не хочет отпускать лето. В тёплое время года спортсмены, конечно, отдают предпочтение уличным занятиям, игнорируя или сводя к минимуму тренировки в зале. Когда на......

Mir24.TVиещё 1 При магнитной буре людям с хроническими заболеваниями нужно избегать нагрузок и прислушиваться к своему организму. Об этом «360» рассказал врач-кардиолог Андрей Кондрахин. © Mir24.TVОсобенно поберечься в эти дни должны пациенты с кардиологическим или почечным заболеванием. «Как ни крути, мы электрозависимы, все в организме работает на электрическом импульсе, и электромагнитные......

Зря многие мечтают, что после начала приёма каких-либо препаратов лишний вес будет уходить сам собой. © ru.123rf.comОжирение провоцируют самые разные причины, и иногда это комплексная проблема, в истоках которой трудно разобраться без медицинского специалиста. Видео дня Рассказываем, почему избавиться от лишнего жирка очень сложно и почему волшебной таблетки для похудения не......

Газета.Ru Недостаточное потребление воды приводит к сгущению крови, из-за чего возрастает риск развития тромбозов, особенно во взрослом возрасте. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. © Газета.Ru «Также дефицит воды в организме приводит к снижению когнитивных способностей, поскольку питание мозга происходит за счет капиллярного кровообращения. На этом фоне также......

Российская Газета Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин разобрал результаты новой работы американских исследователей, которые длительное время наблюдали за более чем 700 тысячами человек в возрасте от 40 до 99 лет и сделали ряд любопытных выводов. © Российская ГазетаКак пишет врач на своем канале в "Яндекс. Дзен", специалисты пришли к выводу, что......

СОВАиещё 1 Региональный Минздрав предупреждает — начиная с 30 лет следить за давлением необходимо абсолютно всем. Самарские врачи рассказали, как не допустить осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. © UnsplashОтмечается, что нормальное давление не должно превышать показатель 120 на 80. Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.......

runews24.ru Эксперты назвали продукты, которые оказывают положительное влияние на печень и снижают холестерин в крови. Так, по мнению греческих ученых, на первом месте по значимости стоит свекла, которая за счет содержания пектина способна очистить кровь, снизить уровень плохого холестерина и вывести токсины. Также много пектина содержится в яблоках, за что......