Бывшая возлюбленная Тимати Анастасия Решетова — одна из самых красивых девушек в российском шоу-бизнесе. И, конечно же, многих интересует, как она поддерживает себя в форме. Звезда раскрыла секрет своей стройности, ответив на вопрос одного из фолловеров в Инстаграме*.
Анастасия поделилась, что при росте 179 сантиметров весит всего 56 килограммов. Параметры «Первой вице-мисс России-2014» составляют 92-61-96. Для сравнения: после родов модель весила 70 килограммов и, по ее словам, у нее были «огромные бедра, руки и попа».
«Мое тело — это постоянная работа над собой. Не могу сказать, что я склонна к полноте. Но я точно не из тех, кто благодаря удачной генетике может бесконечно есть мучное и оставаться в хорошей форме», — обратила внимание Решетова.
© соцсети
Ради идеальной фигуры Решетовой пришлось изучить свой организм: выработать идеальный режим тренировок и придерживаться сбалансированного питания. Сейчас модель не сидит на диете, но отказалась от сахара, мучного и алкоголя и постоянно находится в движении.
«Мой график насыщен разными видами активности. И лишь два-три дня в неделю я отдыхаю», — поделилась Анастасия.
© соцсети
Кроме того, она посоветовала подписчикам заботиться о здоровье: как физическом (регулярно проверять состояние ЖКТ и уровень гормонов), так и ментальном.
Ранее Анастасия Решетова впервые рассказала, как пережила травлю на фоне развода Алсу.
