Я плавал в бассейне на боку и вода затекла в левое ухо. Рассказываю, как я ее убирал оттуда.
Я не умею плавать. Поэтому недавно начал ходить в бассейн, чтобы научиться. Так вот, сегодня я там плавал на боку и мне в левое ухо попала вода. Когда я пришел домой, в ухе был «шум», как будто туда вложили вату. Я сразу начал искать информацию о том, как убрать воду из уха, перепробовал несколько методов. За семь минут я все-таки сумел «достать» воду и поначалу поверить даже не мог, что оно действительно больше не шумит.
Рассказываю, как и что я делал.
Ложитесь на бок без подушки
Я лег на кровать, на левый бок без подушки. Таким образом, ухо у меня было не просто параллельно кровати, а даже чуть «перенаклонено».
Это надо сделать, чтобы вода естественным путем могла вытечь из уха. Врачи в интернете писали, что она таким образом может спокойно вытечь сама. Но я лежал, лежал, ничего не текло. Попробовал приподняться – опять «зашумело».
Создайте вакуум ладонью
Я делал так. Сильно зажимал ухо краем ладони, потом резко отводил ладонь в сторону. И так, наверное, раз десять.
Такие движения ладонью помогают создать вакуум, который заставит воду «потечь» в нужном направлении. То есть – из уха.
Я все ждал, что вода появится на ладони, но тщетно – не появлялась.
«Выньте» воду пальцем
Вот это уже ни на одном сайте описано не было, но мне как раз помогло. Не знаю, как написать красивыми словами, суть в следующем. Нужно просунуть какой-нибудь палец (у меня это был указательный) в ухо и подвигать кистью. То есть как бы подергать пальцем внутри уха. Потом вынуть его и просунуть снова. И так несколько раз.
У меня лично именно на этом этапе вода и вытекла. Я как будто бы «вытащил» ее пальцем.
Может быть, обычный «вакуум» ладонью тоже помог бы, если бы я продолжал его делать. Ну, не знаю.
Мне кажется, когда просовываешь палец в ухо, там тоже создается вакуум. И когда начинаешь делать движения кистью, этот вакуум то ослабевает, то усиливается. И как раз это «выталкивает воду».
Что еще я делал, но безрезультатно
Вот еще несколько методов, которые я пробовал. Мне они не помогли, но вам, может быть, помогут.
Наклонить голову и попрыгать на одной ноге
Постарайтесь наклонить голову как можно ниже, чтобы ваше ухо было параллельно полу. И попрыгайте на одной ноге. Это должно помочь вытолкнуть воду.
Я прыгал, прыгал, прыгал, но результата не было.
Подергать мочку уха
Вы также наклоняете ухо (можно это делать сидя, не обязательно стоя) и дергаете его за мочку. Тем самым вы делаете для воды более «прямой» путь и ей легче будет стечь.
Это была первая попытка, которую я предпринял. Безрезультатно.
Сделать сглатывающие движения
То есть сглатывать и сглатывать слюну, лежа на боку. Принцип основан вот на чем. Наше ухо так связано с ротовой полостью, что когда мы едим, все инородное и нехорошее из уха «отталкивается» наружу. Именно так из ушей выходит сера.
Для избавления уха от воды этот метод тоже рекомендуется, но мне он кажется очень неэффективным. Для результата, наверное, надо будет минут тридцать «сглатывать».
По поводу «продувания» уха
Есть еще вот какой способ. Надо набрать воздуха, зажать нос и попробовать «выдохнуть». Воздух тогда «продует» уши и вытолкнет воду.
Я лично этот вариант не пробовал и пробовать не буду, потому что мне он кажется каким-то странным и даже опасным. Если вы пробовали – поделитесь в комментариях своими впечатлениями и результатами.
В каких случаях надо идти к ЛОРу
Опишу основные случаи, при которых нужно сразу обращаться к врачу.
Вода не вытекает несколько дней
Это странно. Она должна вытечь естественным путем. Если этого не происходит – лучше не тянуть с визитом к ЛОРу. Потому что вода – это отличная среда для микробов.
Иногда проблема может быть в том, что у вас в ухе серная пробка. Вода эту пробку размочила, пробка раздулась и вы ощущаете не столько саму воду, сколько именно увеличившуюся в размерах серу.
Ухо «стреляет»
Если ваше ухо «стреляет», значит вода уже не перед барабанной перепонкой, а за ней, то есть в среднем ухе. Это очень опасная ситуация.
Из среднего уха воду достать намного тяжелее, потому что барабанная перепонка будет этому препятствовать. И еще – в этой воде, согретой теплом вашего тела, быстро начинают размножаться бактерии и грибки. Результат – отит, сильные ушные боли, воспаление, температура.
Чаще всего вода в среднее ухо попадает у тех людей, у которых нарушена целостность барабанной перепонки. Если у вас в детстве часто болели уши – обязательно проконсультируйтесь у ЛОРа, сохранилась ли целостность перепонки.
И если нет – узнайте, не опасно ли вам заниматься плаванием, купаться в речке и пр.
Ухо болит
Если вы чувствуете боль в ухе – скорее всего, там уже начался воспалительный процесс. И чем быстрее вас осмотрит врач, тем меньше у вас будет проблем.
Скорее всего, врач назначит вам противовоспалительные средства для закапывания в уши.
Как защитить уши от воды
Основных способов два.
Беруши
Беруши – это такие «затычки» для ушей из мягкого материала. Их надо скручивать пальцами и просовывать в ухо. Через какое-то время беруши «разожмутся» и примут форму ушного канала, заполнив его полностью.
Но смотрите, в чем проблема. Беруши гасят звук. Очень сильно. Даже лучше, чем строительные наушники. И если я, например, буду ходить в бассейн в берушах, мне намного труднее будет слушать своего тренера. И вообще понимать, что происходит вокруг.
Вот видео про беруши, посмотрите, если интересно.
Шапочка для плавания
В любом магазине спортивных товаров продаются специальные шапочки для плавания. Они есть резиновые и тканевые. Резиновые не промокают и полностью защищают волосы и уши от воды.
Однако. У меня вот резиновая шапочка, но когда я сегодня плавал на боку, вода в ухо все равно залилась. Может быть, неправильно надел шапочку – не знаю. Вроде бы все было правильно, аккуратно, уши были полностью закрыты. Но вода в них все-таки сумела попасть.
Вот видео про шапочки, посмотрите.
Заключение
Я сейчас чувствую себя бесконечно счастливым человеком. Потому что куда бы я голову не наклонял – характерного «шума» воды в моем левом ухе больше нет. И мне ничто не напоминает о том, что она там была полчаса назад.
Дорогие друзья, у меня к вам несколько вопросов. Сталкивались ли вы с такой же проблемой, как избавлялись от воды в ухе? Насколько быстро у вас получилось от нее избавиться и каким именно методом?
И еще, пользуетесь ли вы берушами или резиновыми шапочками при купании? Помогают ли они вам?
Всем спасибо.
