Стелла Шмель
Несмотря на кажущуюся безобидность, храп может указывать на более серьезные проблемы и стать причиной нарушения сна как для самого человека, так и для его партнера.
Чем вредно длительное стояние в пробках на дороге
Существует несколько основных причин, которые могут вызывать храп:
Избыточный вес и ожирение.
Излишний вес может привести к накоплению жира в области горла, что сужает дыхательные пути и способствует возникновению вибрации мягких тканей во время сна.
Анатомические особенности.
Некоторые люди имеют врожденное строение горла или носовых проходов, которое препятствует свободному потоку воздуха и провоцирует храп. К таким особенностям относятся увеличенные миндалины, искривленная носовая перегородка или слишком мягкое небо.
Аллергия и простуда.
При аллергических реакциях или респираторных заболеваниях может возникать отек слизистой оболочки носа и горла, что сужает дыхательные пути и провоцирует вибрацию тканей.
