Мощнее женьшеня и элеутерококка.
Аралия отличается необычным внешним видом и обладает многими полезными свойствами. Употребление корней кустарника способствует укреплению иммунной системы, помогает бороться со стрессом и негативными эмоциями, повышает тонус организма.
В этой статье рассмотрим, какую пользу приносит употребление аралии, а также какие есть противопоказания для ее использования.
Что такое аралия
Аралия – быстрорастущее растение, принадлежащее к семейству Аралиевые. Это зеленый кустарник, который может вырастать до 10 метров в высоту. Произрастает он в умеренном и тропическом климате по всему миру, но наиболее распространен в Японии, Китае, Корее и на Дальнем Востоке России.
Аралия любит солнечный свет, поэтому чаще всего ее можно встретить на опушках и прогалинах. Интересно, что после пожаров кустарник очень быстро разрастается и образует спутанные колючие заросли.
Растение легко узнать по прямому стволу, усеянному колючками, и гроздьям сине-черных ягод. Ягоды несъедобны и не имеют полезных свойств. Корневище сильно ветвится и располагается обычно неглубоко под землей. Листья – крупные и перистые, а цветки – маленькие, белые, собранные в зонтики.
Лечебными свойствами обладают корни, листья и кора аралии маньчжурской. Но чаще всего используются именно корни. Кустарник содержит множество полезных элементов, таких как витамины А, В и С, флавоноиды, эфирные масла, органические кислоты, фитостерины, дубильные вещества.
Видеоролик о кустарнике:
Полезные свойства
Аралия обладает множеством полезных свойств. Ее корни, листья и кора используются в медицине, кулинарии и косметологии.
Аралия – мощный стимулятор. Силой воздействия на организм она превосходит женьшень и элеутерококк. Ее использование способствует улучшению работы мозга, повышению работоспособности и устранению усталости.
Один из главных компонентов растения – аралозиды. Они способствуют укреплению иммунной системы и повышают выносливость. В результате употребления аралии происходит стимуляция работы сердечно-сосудистой системы: повышается тонус стенок сосудов, увеличивается скорость кровообращения и нормализуется давление.
Аралия также является отличным противострессовым средством. Она содержит адаптогенные соединения, которые помогают организму более эффективно бороться со стрессом и негативными эмоциями. Эти же свойства позволяют использовать растение при лечении депрессии.
Лекарства с экстрактом аралии назначают для лечения болезней ЖКТ, сахарного диабета, при сниженном иммунитете, эндокринных и психических заболеваниях.
Основные полезные свойства растения:
| Свойства | Действия |
| Общеукрепляющее | повышает работоспособность, обеспечивает организм энергией, увеличивает выносливость |
| Тонизирующее | снижает утомляемость, помогает быстрому восстановлению организма после болезней или физических нагрузок |
| Гипотензивное | нормализует повышенное давление за счет стимуляции работы сердечной системы |
| Гонадотропное | нормализует выработку половых гормонов, помогает восстановить потенцию мужчинам и нормализовать цикл женщинам |
Противопоказания
Специалисты не рекомендуют принимать аралию при наличии:
- эпилепсии;
- расстройств сна;
- повышенной нервной возбудимости;
- гиперкинезе;
- повышенном давлении.
Не стоит злоупотреблять использованием аралии беременным и кормящим женщинам без предварительной консультации со специалистом. Активные компоненты растения могут оказывать воздействие на гормональный фон и вызывать нежелательные последствия.
Также стоит отметить, что растение может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому людям, принимающим медикаменты, необходимо проконсультироваться со своим врачом перед использованием аралии.
Не следует забывать о том, что аралия обладает выраженным тонизирующим эффектом. Настойку из растения не стоит принимать перед сном, так как это может вызвать бессонницу.
Большие дозы препаратов с аралией могут вызвать нарушение дыхания, тошноту и потерю сознания. При наличии таких симптомов следует как можно скорее вызвать скорую помощь.
Видеоролик о пользе и противопоказаниях:
Сбор и хранение
Корни кустарника выкапывают весной или осенью. Для этого подходят деревья без листьев возрастом от 5 до 15 лет. Все корни забирать нельзя, иначе кустарник погибнет. Травники берут лишь часть корений диаметром от 1 до 3 см.
Корни очищают от земли, перебирают и сушат в духовом шкафу при температуре 60 °С. Хранят корни в герметичных контейнерах из стекла или пластика при температуре не выше 25 градусов и низкой влажности.
Можно сделать настойку из свежих кореньев. Для этого 40 г корней аралии нужно залить 200 мл спирта, настоять 14 дней и процедить. Для общего укрепления организма такую настойку следует принимать по 35 капель в течение месяца по три раза в день.
Заключение
В этой статье мы рассказали про аралию, ее полезные свойства и возможные противопоказания. Что стоит запомнить:
- Это быстрорастущее растение, принадлежащее к семейству Аралиевые. Представляет собой зеленый кустарник, который может достигать 10 метров в высоту.
- Лечебными свойствами обладают корни, листья и кора аралии маньчжурской. Но чаще всего используются именно корни.
- Кустарник содержит множество полезных элементов, таких как витамины А, В и С, флавоноиды, эфирные масла, органические кислоты, фитостерины, дубильные вещества.
- Растение обладает общеукрепляющим, тонизирующим, гипотензивным и гонадотропным действиями.
- Специалисты не рекомендуют принимать аралию при наличии эпилепсии, расстройств сна, повышенной нервной возбудимости, гиперкинезе, повышенном давлении.
- Большие дозы препаратов с аралией могут вызвать нарушение дыхания, тошноту и потерю сознания. При наличии таких симптомов следует как можно скорее вызвать скорую помощь.
- Корни кустарника выкапывают весной или осенью. Их очищают от земли, перебирают и сушат в духовом шкафу при температуре 60 °С.
- Хранить коренья лучше в герметичных контейнерах из стекла или пластика при температуре не выше 25 градусов и низкой влажности. Также можно сделать спиртовую настойку.
