Детское ожирение приобретает глобальные масштабы. По словам врачей, ежегодно число несовершеннолетних с лишним весом растет. По словам детского эндокринолога Дарьи Хайкиной, лишний вес в детском возрасте грозит опасными последствиями для здоровья ребенка.
В частности, дети с ожирением входят в группу риска по развитию диабета второго типа. Это заболевание, при котором превышен уровень сахара в крови вследствие неспособности организма выработать инсулин.
Факторами, запускающими развитие заболевания, становятся как наследственная предрасположенность, так и малоподвижный образ жизни вкупе с ожирением, возникшим на фоне неправильного питания.
Хайкина уточнила, что диабет у детей проявляется частым мочеиспусканием, постоянным желанием пить, неконтролируемым аппетитом, чувством усталости и слабости, ухудшением зрения и потерей веса без причин.
Если диабет не лечится, он приводит к серьезным осложнениям. Например, к болезням сердца и сосудов, нейропатии, в запущенных случаях – к ампутации конечностей.
Эндокринолог напомнила, что родители могут предотвратить развитие опасного заболевания у детей. В первую очередь, нельзя допускать, чтобы ребенок набирал лишний вес. Поэтому его рацион должен быть полноценным и сбалансированным, богатым овощами и фруктами, цельнозерновыми продуктами.
При этом количество употребляемого сахара и продуктов, содержащих быстрые углеводы, лучше ограничить.
Хайкина подчеркивает, дети должны быть физически активны. Поэтому они должны проводить на свежем воздухе не менее 60 минут в день.
При этом врач напомнила, что лучшим примером, стимулирующим детей к поддерживанию здорового образа жизни, должны стать родители.
«Прививая детям здоровые привычки с раннего возраста, родители могут снизить риск развития диабета у них в будущем», — отметила врач в разговоре с «Газетой.ру».
Ранее врач-эндокринолог Дарья Губарева рассказала, как не допустить ожирение у детей, а невролог Екатерина Демьяновская предупредила, что у детей тоже может случиться инсульт.
