Тренды

Дженнифер Лопес раскрыла секреты качественного отдыха при жёстком графике

Звезда уверена, что строгий режим дня – главный секрет её красоты. Дженнифер Лопес рассказала, что вне зависимости от загруженности и сложности рабочего графика она всегда старается находить возможность для того, чтобы отдохнуть и как следует выспаться.

Дженнифер Лопес назвала главный секрет красоты

© Чемпионат.com

По словам Лопес, каждый вечер перед сном она проводит, делая приятные процедуры. Голливудская дива в обязательном порядке тщательно ухаживает за кожей и смотрит любимый сериал.

Я научилась всегда находить время для того, чтобы подзарядиться энергией. Это может быть работа с аффирмациями, небольшая дыхательная гимнастика, а также просмотр любимых шоу и сериалов с увлажняющей маской перед сном, — рассказала Дженнифер.

Кроме того, Лопес ежедневно следит за количеством выпитой воды. Звезду часто можно увидеть на различных мероприятиях со стаканом воды в руке. В нём, как правило, налита не газировка, а обычная вода.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Приянка Чопра вышла в свет в украшении почти за 4 миллиарда рублей

Трихолог назвала факторы появления седины

Эти модели обуви идеально сочетаются с мини-юбкой

Sevenworlds представляет коллекцию, вдохновленную величием Византийской империи

Офисная мода: стилисты подобрали деловой дресс-код на весну и лето

«Самая сексуальная юристка в мире» в мини-юбке приняла откровенную позу для фото

Правда ли пластиковые соломинки вызывают морщины на губах

Врач посоветовала необычный способ улучшить качество кожи

Российская стюардесса сделала фото в униформе на борту самолета и взбудоражила иностранцев

73-летняя звезда фильма о Джеймсе Бонде ответила на слухи о пластике

Перечислены распространенные ошибки в уходе за волосами

Названы самые стильные звезды

Ваш комментарий

+ 4 = 5

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее