Тренды

Дженнифер Лопес раскрыла секреты качественного отдыха при жёстком графике

Звезда уверена, что строгий режим дня – главный секрет её красоты. Дженнифер Лопес рассказала, что вне зависимости от загруженности и сложности рабочего графика она всегда старается находить возможность для того, чтобы отдохнуть и как следует выспаться.

Дженнифер Лопес назвала главный секрет красоты

© Чемпионат.com

По словам Лопес, каждый вечер перед сном она проводит, делая приятные процедуры. Голливудская дива в обязательном порядке тщательно ухаживает за кожей и смотрит любимый сериал.

Я научилась всегда находить время для того, чтобы подзарядиться энергией. Это может быть работа с аффирмациями, небольшая дыхательная гимнастика, а также просмотр любимых шоу и сериалов с увлажняющей маской перед сном, — рассказала Дженнифер.

Кроме того, Лопес ежедневно следит за количеством выпитой воды. Звезду часто можно увидеть на различных мероприятиях со стаканом воды в руке. В нём, как правило, налита не газировка, а обычная вода.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Кожаные брюки: с чем и как их носить этой осенью

Макияж Снегурочки: создаем чистый, нежный образ

Лисовец дал советы, в чем встретить Новый год

Среди самых желаемых подарков на 8 Марта — духи и ювелирные украшения

Дочь Венсана Касселя и Моники Беллуччи снялась в шубе российского дизайнера

Модель Лена Перминова показала лицо без макияжа

Супермодель Ирина Шейк в кружевном платье снялась для итальянского бренда

Стилист Рогов назвал самый модный цвет сезона

Россиянкам назвали главные модные тренды 2024 года

Актриса Памела Андерсон снялась в облегающем платье

Когда делать пластику груди — до родов или после? Объяснила врач

Кара Делевинь прошлась по подиуму в пальто на голое тело

Ваш комментарий

− 5 = 4

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее