ЗОЖ

Эндокринолог предостерегла от нагревания еды в микроволновке

Привычный предмет на кухне — микроволновка — может быть опасной, если не соблюдать ряд правил при ее использовании, считает эндокринолог Анастасия Гальянова.

Эндокринолог напомнила правила использования микроволновки

© Красный север

По словам специалиста, когда в микроволновке греют пищу в пластиковой упаковке, то выделяются химические соединения — они могут привести к мутации клеток в организме. Для разогрева продуктов в СВЧ следует применять только специальную посуду из керамики или стекла. Время нагревания не должно превышать 60 секунд.

Но лучше пищу греть на плите или в духовке.

Если под рукой есть только пластиковая посуда и микроволновка, нужно посмотреть, приспособлен ли материал тарелки и крышки для СВЧ. На пищевом пластике это — цифра 5 либо изображение СВЧ-печи.

Ранее «Красный Север» рассказывал, почему женщинам вредны мед и маргарин.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Психолог Хорс рассказал о соблюдении баланса негативных и положительных эмоций

Тренер назвала лучшее упражнение на мышцы груди для девушек

Быстрый эффект: гастроэнтеролог назвал пять лучших продуктов от запора

Назван топ самых вредных продуктов для здоровья

Гастроэнтеролог назвала самые вредные гарниры

Назван неожиданный секрет борьбы с сединой

Как найти мотивацию к занятиям спортом

Инструктор по пилатесу посоветовала упражнения для снятия напряжения со спины

Назван простой продукт, защищающий от рака и старения

5 лучших упражнений для живота для женщин после 50 лет: эффективные способы убрать живот

Стоматологи дали 3 неожиданных совета, которые помогут сохранить зубы здоровыми

Кардиолог Соколов поделился советами о том, как сохранить сердце здоровым

Ваш комментарий

8 + 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее