Невролог Марина Гаджиева назвала несколько причин, почему человеку постоянно хочется спать.
По словам врача, что вечером усталость и желание отправиться в "царство морфея" — это норма, так как в течение дня человек тратит много энергии. Даже при отсутствии физической активности, мозг устает от обработки больших объемов получаемой извне информации.
Но, если вы проснулись утром, а состояние такое, будто и не ложились, стоит проверить здоровье. Постоянная усталость и упадок сил сигнализируют о возникших проблемах.
Психолог Серебрякова: кошмары могут указывать на посттравматическое расстройство
Одна из основных причин сонливости — анемия.
"Недостаточное питание кислородом клеток организма, в том числе мозга, дает о себе знать различными проявлениями", — говорит невролог.
Депрессия и миастения (аутоимунное заболевание, характеризующееся слабостью мышц) также могут быть причинами постоянной усталости и отсутствие настроения.
Во всех случаях необходима консультация специалиста. Поэтому обратитесь к терапевту, не занимайтесь самолечением.
