Одной из причин развития варикоза является неправильное питание. Ряд продуктов может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье сосудов. Об этом сообщил врач-хирург Алексей Безрукавый.
По его словам, прежде всего следует ограничить употребление жирных и жареных блюд, которые могут сделать кровь гуще, из-за чего нарушается кровоток и увеличивается риск развития варикозной болезни.
Еще на развитие варикоза могут повлиять продукты с высоким содержанием соли. Она обладает способностью задерживать в организме жидкость, из-за этого нагрузка на сосуды возрастает.
— Лучше отдавать предпочтения пище, богатой разными витаминами и минералами. Также нужно сократить потребление соли и заменить полуфабрикаты на еду домашнего приготовления, — рассказал медик «Газете.ру».
Он также посоветовал отказаться от крепкого чая и кофе. Они могут вызвать перевозбуждение нервной системы и повысить кровяное давление, а в тандеме с сахаром эти напитки способны негативно влиять на состояние сосудов ног.
Самым главным врагом для сосудов Безрукавый назвал спиртные напитки.
Как не пропустить первые признаки варикозной болезни и какими они могут быть, рассказала врач — терапевт-кардиолог Ольга Шашкова. Первый признак — это появление одутловатости либо тяжести в нижних конечностях, что проявляется в основном на ступнях и голенях.
