Наука

Хотите лучше запоминать? Практикуйтесь чаще — ученые

Bсследование UCLA Health, опубликованное в журнале Nature, показало, как многократная практика укрепляет пути памяти в мозге, улучшая «сохранение навыков и точность». В исследовании, проведенном под руководством Рокфеллеровского университета, изучалась рабочая память мозга — его способность удерживать и обрабатывать информацию — с использованием нового подхода.

Ученые выяснили, как улучшить память и работу мозга

© Ferra.ru

Исследователи обучали мышей определять и вспоминать последовательность запахов в течение двух недель, отслеживая нейронную активность с помощью специально разработанного микроскопа, способного одновременно визуализировать до 73 000 нейронов.

Изначально представления памяти во вторичной моторной коре были нестабильны. Однако при повторных тренировках эти паттерны становились более стабильными и утонченными. Пейман Гольшани, автор исследования, сравнил этот процесс с мелодией, которая с практикой становится более последовательной и гармоничной. Такая «кристаллизация паттернов памяти» объясняет, почему повторная практика приводит к более «автоматическому и точному» исполнению.

Эти результаты не только расширяют наши представления об обучении и памяти, но и предлагают потенциальные идеи для решения проблем, связанных с расстройствами памяти.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Российский препарат от синдрома Криглера-Найяра завершает доклинические испытания

Прогулка под утренним солнцем помогает крепче спать следующей ночью, продолжительность моциона значения не имеет

В России разработали математическую модель для создания «упаковки» лекарств

Новосибирские специалисты создали VR-тренажер для помощи детям с СДВГ

Учёные назвали виды деятельности, которые действительно полезны для мозга

Учёные разработали математическую функцию для диагностики болезней мозга

JRН: у сельских мужчин продолжительность жизни ниже, чем у городских

«Взаимная выгода»: почему Украина согласилась на испытания препаратов, вызывающих рак

Ученые предложили использовать бактерии для лечения рака

Раскрыта причина редкого заболевания костей

Исследование: даже кратковременные тренировки могут снизить риск диабета

Здоровье сердца женщин оказалось связано с их когнитивными способностями в среднем возрасте

Ваш комментарий

+ 66 = 75

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее