Каждая из нас хочет выглядеть красивой и привлекательной. Советую в первую очередь попробовать контурную пластику, а не бежать сразу под скальпель.
Содержание
- 1. Коррекция формы губ
- 2. Коррекция скул и подтяжка овала лица
- 3. Убрать морщины на лбу
- Сядьте на стул, запрокиньте голову назад и двигайте подбородком, стараясь захватить верхнюю губу нижней.
- Держите голову прямо, а уголки губ опустите вниз и напрягите мышцы шеи и щек.
- Встаньте ровно и, сложив губы трубочкой, пропойте гласные буквы.
- Выдвиньте подбородок вперед, нижнюю губу оттяните вниз, одновременно сильно напрягите мышцы шеи и подбородка.
- Широко улыбайтесь, напрягая мышцы рта и щек, — пожалуй, это мое любимое упражнение 🙂
Сегодня я бы хотела поговорить о косметологии и о способах улучшения своего внешнего вида благодаря современным методикам.
Наверняка каждая из вас интересовалась и, может быть, уже пользуется услугами косметологов и пластических хирургов. По моему мнению, в этом нет абсолютно ничего зазорного, каждая из нас хочет выглядеть красивой и привлекательной.
Советую в первую очередь попробовать контурную пластику, а не бежать сразу под скальпель.
Я бы хотела выделить несколько способов в косметологии, которые приносят наиболее видимые результаты без хирургического вмешательства. Они базируются на методах контурной пластики, которая использует гиалуроновую кислоту, мезонити и всем известный ботокс.
1. Коррекция формы губ
Коррекция формы губ возможна благодаря гиалуроновой кислоте. Наиболее эффективным и плотным материалом является Juvederm. Помните, что эффект после первого сеанса инъекций будет держаться не больше месяца, так как у гиалуроновой кислоты накопительный эффект. Первые 4-5 сеансов инъекций вы, скорее всего, будете делать раз в два месяца, впоследствии сможете посещать косметолога раз в полгода. По моему опыту главное — не переборщить, также, может быть, стоит попросить специалиста вводить не по целому шприцу, а по половинке, — именно так ткани будут постепенно привыкать к инъекциям.
2. Коррекция скул и подтяжка овала лица
Коррекцию формы скул и овала лица можно сделать не методом пластической хирургии, а методом мезонитей. Процедура довольно страшная, если смотреть на нее со стороны, но довольно безболезненная и быстрая в реальности. Занимает она минут 10-15 с предварительной местной заморозкой в виде крема. В результате вводится около 12-18 нитей на области, которые необходимо подтянуть, и через месяц виден значительный результат. Овал лица изменяется, уходит второй подбородок, скулы становятся более выделенными, а щеки — меньше. Эффект держится около года. Данный вид контурной пластики можно использовать как для омоложения тканей лица, так и для улучшения контура.
3. Убрать морщины на лбу
Традиционным способом борьбы с морщинами на лбу являются инъекции ботокса. Внимание: инъекции ботокса делаются без обезболивающего, однако процедура быстрая, придется потерпеть максимум 5 минут. Полноценный эффект от инъекций достигается через 3 недели, поэтому не расстраивайтесь, если сразу вы не увидите в зеркале другого человека.
Помните, всегда важно вовремя остановиться и не переборщить. Наша цель: сохранить природную красоту, поскольку она ценится превыше всего. И не забывайте, что многих процедур можно избежать, если ежедневно по 10-15 минут выполнять упражнения для лица, так называемый face fitness, благодаря которому достигается такой же эффект, как и при контурной пластике. И, конечно, главное — это забота о себе и уверенность в результате. У вас точно все получится!
Несколько упражнений face fitness для примера:
