Наука

JРАDА: игра в маджонг замедляет ухудшение когнитивных навыков у пожилых

Ученые из Гонконгского политехнического университета установили, что игра в маджонг помогает сохранить память, улучшить общие когнитивные способности и укрепить психику пожилых. Результаты исследования опубликованы в The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease Article (JРАDА).

Названа игра, замедляющая старение мозга

© Газета.Ru

Маджонг — это китайская игра с использованием игральных костей или фишек для одного или четырех игроков. Ее цель состоит в том, чтобы собрать выигрышную комбинацию из четырех групп по три (или четыре) кости и пары одинаковых костей. Для этого нужно соединять имеющиеся фишки с расположенными на поле. Правила игры в маджонг сходны с таковыми у пасьянса.

Исследователи из Гонконга проанализировали 53 ранее опубликованных научных работы, в которых рассматривалось влияние игры на умственные и социальные функции пожилых добровольцев. Результаты показали, что маджонг способствуют сохранению памяти и когнитивных навыков, а также защищает от депрессии.

Ученые также установили, что опытные игроки в маджонг (особенно в возрасте 60 лет и старше) демонстрируют лучшее когнитивное здоровье и координацию. Также у любителей маджонга более высокий уровень социальной вовлеченности по сравнению с теми, кто не играет. Социальная вовлеченность отражает степень участия человека в общественной жизни и наличие дружеских связей. Многочисленные исследования показали, что активное общение снижает риск развития болезни Альцгеймера.

По словам исследователей, для подтверждения полученных выводов необходимы дополнительные эксперименты. Ученые уточнили, что эффективнее оценить пользу маджонга для мозга помогут рандомизированные исследования.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Стало известно, почему нужно посещать одного и того же врача-терапевта

Выявлены опасные для жизни последствия одиночества

ESCMID: новый метод очистки воздуха ультрафиолетом защитит мир от новой пандемии

Стало известно, какие специи помогают контролировать уровень сахара в крови

The Lancet: диабет в молодости сокращает продолжительность жизни

Ученые создают вирус, который может уничтожить опухолевые клетки

Ученые рассказали, чем опасен заменитель сахара

Ученые: от одиночества спасают занятия спортом

Ученые: COVID-19 приводит к повреждениям головного мозга

Раскрыта польза владения двумя языками

ACS: новая техника позволила пересадить мужчине лицо и живой глаз

Доказано природное происхождение коронавируса

Ваш комментарий

73 − = 65

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее