Главное, сделать все до того, как вы икнули 10 раз. Иначе будете икать раз 60, не меньше.
Икота возникает у людей независимо от их желания. Раздражение нерва диафрагмы посылает команду в центры мозга, отвечающие за процесс икания. Для того чтобы утомительный процесс икания прекратился, дыхательному центру требуется восстановить управление диафрагмой.
Появление икоты может быть вызвано газировкой, горячей или острой пищей, курением, заглатывание воздуха при смехе, стрессом, долгим пребыванием в неудобной позе, переизбытком алкоголя, перееданием.
Народные способы борьбы с икотой
С незапамятных времен люди пытались найти средство избавления от икоты. В результате появилось множество народных способов борьбы с ней.
Деликатные
При нахождении в общественном месте – на работе, в театре, на выставке или в гостях – икота может помешать общению, а икающий человек вызовет неудовольствие окружающих. В этом случае нужно взять на заметку деликатные (незаметные) приемы для избавления от этой напасти.
- Задержку дыхания можно использовать где угодно и когда угодно. Глубоко вдохните, как можно дольше задержите воздух и сделайте длительный выдох. Повторяйте до прекращения икоты.
- Также эффективен массаж ладоней. Для этого нажмите с двух сторон на основание среднего пальца. Женщины делают массаж на правой руке, а мужчины – на левой.
Интересные факты
- Несколько столетий назад у жителей Германии от икоты было принято прикладывать ко лбу крестик, вырезанный из бумаги. А жители Туманного Альбиона крестили левую ступню правой рукой.
- Остановить приступ икоты проще до того, как вы икнули десять раз подряд. В противном случае вы икнете не менее шестидесяти раз.
Физиологические
- Физиологические методы основаны на воздействии на организм человека в целью изменения режима работы легких и диафрагмы.
- Используйте бумажный пакет. Этот способ увеличивает количество углекислоты в крови и стабилизирует дыхание. Прижмите бумажный пакет ко рту и носу и делайте медленные вдохи и выдохи.
- Полощите горло водой со льдом в течение 30 секунд.
- «Продуйте» уши. Наберите полную грудь воздуха, зажмите ноздри и рот. Сделайте сильный выдох. Воздух будет «выходить» через уши, это способствует прекращению икоты.
- Используйте стакан холодной воды. Холодная вода, выпитая быстро мелкими глотками, быстро поможет.
- Воздействуйте на ваши диафрагмальные нервы. Снять спазмы можно перевозбуждением блуждающего нерва. Для этого достаточно пососать кубик льда, съесть кусочек лимона или сахара.
Психологические
- Отвлеките себя. Икота прекратится сама, если вы переключите внимание на другие проблемы. Займитесь делами, требующими внимания и сосредоточенности, решите кроссворд или головоломку.
- Испугайте икающего. Испугом достигается стимуляция блуждающего нерва, что способствует прекращению спазмов.
Анекдот. Пожилая дама заходит в кабинет врача. Через несколько минут раздается визг, а дама пулей вылетает в коридор и бросается наутек. Медсестра останавливает ее, женщины о чем-то шепчутся, после чего сестра решительно направляется в кабинет доктора. «Что за глупые шутки! – возмущенно восклицает она. – Мадам уже за 80, а вы сказали, что она беременна!». Доктор невозмутимо отрывается от своих записей и говорит с легкой улыбкой: «Зато икота у нее прошла».
Медицинские средства
Икота – это следствие, поэтому лечение пациентов с длительным недомоганием зависит от порождающей его причины.
Только врач может назначить лекарства после осмотра пациента и установления причины спазмов.
Массаж
Традиционная китайская медицина широко использует массаж точки за мочкой уха для избавления от спазмов.
Медикаментозные
Если икота вызвана болезнями центральной нервной системы, врач прописывает антипсихотические препараты (Хлорпромазин, Аминазин).
Если икание связано с раздражением блуждающего нерва, применяют Баклофен.
При сбоях в работе пищеварительных органов, назначают Цизаприд, Перистил, Церукал и тому подобные.
Интересный факт. Чтобы икота прошла, Гиппократ советовал понюхать перец и хорошенько чихнуть. Потому что при чихании из легких выбрасывается мощный поток воздуха и диафрагма «сбивается» с ритма икоты.
Мое средство борьбы с икотой
В нашей семье давно практикуется свое средство борьбы с этим неприятным явлением.
Необходимо взять стакан с холодной водой и перекрестить его двумя чайными ложками.
Икающий последовательно отпивает по глотку воды из каждого сектора. По окончанию процедуры икота гарантированно исчезает.
