Найти себя можно в любом возрасте. Главное — искать.
Каждый человек приходит в этот мир не просто так, а с определенной целью. Высшей потребностью личности является реализация заложенных в ней способностей. Но как понять, в какой сфере наши способности смогут раскрыться на 100 %? Давайте вместе разбираться. Я расскажу вам, как найти свое предназначение, раскрыть заложенный в вас потенциал и узнать свою суть.
Что такое предназначение
Под предназначением чаще всего понимают занятие, в котором человек способен раскрыть свой внутренний потенциал по максимуму. Это дело, приносящее удовольствие, наполняющее энергией, поглощающее все внимание. Силы, вложенные в его развитие, окупаются с лихвой и приносят человеку весомые дивиденды.
Почему так важно найти свое предназначение? Это главный квест жизни, успешно пройдя который, можно обрести счастье, благополучие и благосклонность судьбы. Выбрав правильное направление профессионального роста и развития, можно достичь невероятных высот и принести максимум пользы обществу.
Самые счастливые люди – те, кому удалось найти свое призвание еще в детстве. К зрелому возрасту они уже серьезно прокачали свои умения и теперь могут пользоваться ими.
Однако если вы давно переступили рубеж сознательного возраста, но до сих пор не нашли свое истинное предназначение, не отчаивайтесь. Сделать это можно в любом возрасте и жить дальше осознанной и счастливой жизнью.
Факторы, мешающие найти предназначение
Прежде чем мы перейдем непосредственно к рекомендациям, давайте рассмотрим основные причины, из-за которых люди испытывают трудности с поиском призвания.
Общественные стереотипы
В обществе господствуют закостенелые шаблоны и стереотипы, которые сильно сужают представления о границах человеческих возможностей. Мир стремительно меняется – появляются новые профессии, новые способы общения и распространения информации. В то время как общественные стереотипы являются крайне консервативными образованиями, на слом которых уходят десятилетия.
Покопайтесь в своей голове – наверняка вы там найдете множество ограничивающих убеждений. “Без высшего образования невозможно преуспеть ни в каком деле”, “после 30 лет уже поздно думать о самореализации”, “на творчестве много не заработаешь”.
Запишите все подобные мысли и постарайтесь их опровергнуть. Найдите примеры, доказывающие их несостоятельность – благо, интернет сегодня просто пестрит такими историями. Если кто-то смог добиться успеха наперекор всем стереотипам, то значит и вы сможете.
Инфантилизм
Самореализация и жизненный успех – прерогатива зрелых ответственных людей. Оставаясь в детской позиции, невозможно в полной мере реализовать свой потенциал.
Поэтому, если вы давно перешагнули рубеж совершеннолетия, но перестаете оставаться несамостоятельным, в первую очередь нужно задуматься о независимости.
Привычка опираться на других людей морально и материально не дает возможности вырастить свои внутренние опоры и мешает услышать голос сердца. Вместе с опекой над собой вы отдаете и часть власти – помните об этом. Научитесь принимать осознанные самостоятельные решения и брать за них ответственность. Стремитесь к финансовой независимости и полному самообеспечению.
Незнание себя
Активное самопознание начинается в детстве. Ребенок пробует себя в разных видах деятельности и находит те, которые получаются лучше других и приносят удовольствие. Огромную роль на этом этапе играют родители.
Если они внимательно относятся к особенностям ребенка, поощряют его разнообразные активности, при этом не давят и не пытаются навязать свои убеждения, то велика вероятность, что маленький человек найдет свое призвание уже в детстве.
Станьте самому себе таким родителем. Позвольте себе пробовать что-то новое, не стесняйтесь записываться в кружки и секции, наблюдайте за своими успехами в разных видах деятельности. Никогда не поздно начать рисовать, петь, танцевать, шить, учить иностранные языки, заниматься наукой… Если это действительно ваше призвание, то вы найдете лучший способ проявить себя в нем.
Страх перемен
Я не раз говорила, что зона комфорта – гиблое место. Она, как болото, затягивает человека все сильнее и сильнее, не оставляя ему шанса на полноценную счастливую жизнь. Мы меняем свои мечты на иллюзию безопасности, а потом удивляемся, почему несчастны.
Нужно осознать, что все самое прекрасное в жизни сопряжено с риском, неизвестностью и определенной долей стресса. И в этом нет ничего плохого! Это та цена, которую нужно заплатить за яркие эмоции и ощущение счастья.
Поэтому, если вы отрефлексировали у себя страх перемен, учитесь его преодолевать. Начните делать хотя бы маленькие шаги за пределы зоны комфорта. Со временем вы адаптируетесь и сможете легко преодолевать стресс.
Завышенная планка
Многие люди подходят к поиску предназначения неправильно. Они судорожно копаются в себе, пытаясь найти там готовый вариант на миллион долларов. Естественно, ничего не находят и разочаровываются.
Искать нужно задатки, склонности и интерес к каким-то к занятиям. Чтобы потом с помощью упорного труда превратить их в свое призвание. Если вы решили встать на этот путь, готовьтесь к тому, что работы будет очень много. Но она окупится с лихвой, когда вы достигнете тех высот, о которых всегда мечтали.
Поэтому на начальном этапе не ждите от себя каких-то суперспособностей. Работайте с тем, что есть, не сдавайтесь и не опускайте руки. Упорство – ваш лучший друг в этом деле.
Неуверенность
Отсутствие веры в себя способно похоронить самые яркие и выдающиеся таланты. Если человек сам не верит в успешность своих начинаний, то кто же тогда поверит? Отметайте в сторону все сомнения, не позволяйте себе впадать в уныние. Воспринимайте все препятствия на пути как вызов, с которым вам под силу справиться.
7 техник поиска предназначения
Давайте рассмотрим рекомендации психологов, которые помогут вам определить, каково ваше призвание, и узнать свой путь.
Возвращение в детство
Мышление ребенка не ограничено никакими стереотипами и рамками – оно живое и гибкое. Если ребенок хочет чем-то заниматься, он просто берет и делает это.
Выделите время, чтобы окунуться в детские воспоминания. Вспомните игры, в которые любили играть, книги, которые любили читать, места, в которых любили бывать. Привлеките к этому процессу своих близких родственников – пусть тоже поностальгируют вместе с вами. Попросите их рассказать истории, которые они помнят из вашего детства, охарактеризовать вас.
Я не обещаю, что вам удастся таким образом найти готовое предназначение и тут же начать его воплощать. Но какие-то зацепки, знаки, инсайты обязательно появятся – запишите их, чтобы не забыть.
Медитация
Чтобы найти предназначение, нужно прислушаться к своей душе. У многих людей ее голос заглушен голосом разума. Придется сильно постараться, чтобы услышать его.
Вам помогут практики медитации. Примите удобное положение, максимально расслабьтесь и постарайтесь прогнать из головы все мысли. Поначалу это будет даваться нелегко, но вы не сдавайтесь.
А теперь представьте себя таким, каким вы хотели бы себя видеть. Пусть ваше воображение само создаст образ вашего идеального Я, не давите и не направляйте его. Запомните как можно больше деталей, обратите внимание, чем вы занимаетесь, во что одеты, как себя ведете.
Взгляд со стороны
У каждого человека есть занятие, в котором он проявляет себя лучше, чем другие. Однако нам бывает сложно оценить себя объективно. Накладывают отпечаток проблемы с самооценкой и психологические защиты. А вот со стороны очень хорошо видно, в чем человек силен и талантлив.
Поспрашивайте знакомых, в чем, на их взгляд, заключается ваш основной талант. Бывает так, что человек принимает свои сильные стороны как должное и не считает чем-то особенным.
Например, у меня был друг, который умел создавать удивительные поделки из пластикового мусора – бутылок, крышек, тюбиков. Он не считал это талантом, хотя все вокруг восхищались его работами. Нам удалось уговорить парня создать страницу в Инстаграм и выкладывать их туда. За несколько месяцев у него накопилось внушительное число подписчиков и появились первые заказы. На сегодняшний день он владеет небольшой мастерской.
Анализ запросов
Еще один способ найти дело своей жизни – проанализировать направленные к вам запросы. Вспомните, о чем вас чаще всего просят знакомые. Может, вы мастерски сочиняете тосты на праздники? Или подшили не одну дюжину брюк вашим знакомым?
Если люди обращаются к вам за помощью с конкретными запросами, значит вы умеете это делать лучше других. Подумайте над тем, чтобы развить эти умения и раскрыться в них.
Открытость новому
Если у вас нет никаких серьезных увлечений, самое время их завести. Предназначение чаще всего маскируется под ваши любимые хобби. Начните пробовать новые занятия – так вы многократно увеличите шансы на успех.
В первую очередь обратите внимание на увлечения ваших друзей. Их интерес и воодушевление помогут вам проникнуться новым делом, и процесс освоения пойдет намного быстрее. К тому же под рукой у вас всегда будут люди, к которым можно обратиться за советом.
Семейные традиции
Ученые доказали, что некоторые способности могут передаваться генетически. Истории известны целые династии врачей, писателей, художников, актеров. Почему бы и вам не присмотреться к занятиям ваших родителей, бабушек и дедушек?
Анализ расходов
Траты могут многое рассказать о человеке. Проанализируйте, на что уходят ваши деньги помимо удовлетворения основных потребностей. Это те сферы, которые притягивают ваше внимание, заряжают вас эмоциями и энергией.
Подумайте, как можно заставить их работать на себя. Для примера расскажу историю. Одна моя знакомая была неисправимым шопоголиком. Не проходило и недели, чтобы она не купила себе очередную обновку. Девушка была в курсе всех модных тенденций, знала наизусть коллекции популярных брендов, в общем, чувствовала себя в этой сфере как рыба в воде.
Недавно она выучилась на стилиста и превратила свой шопоголизм из вредной привычки, съедающей большую часть зарплаты, в новую статью доходов. Попробуйте и вы провернуть что-то подобное.
Пока готовила материал для статьи, нашла в интернете два вот этих видео от психолога Михаила Литвака, они мне очень понравились. Качество не высокое, но послушайте просто, что он говорит.
Первый ролик:
Второй:
Полезные материалы по теме
Наша статья подходит к концу, и я хочу порекомендовать вам несколько полезностей. Может быть, они помогут вам лучше определиться со своим призванием.
Первая – тест на профориентацию. Он изначально разрабатывался для школьников, но вполне подходит и взрослым, которые хотят сменить сферу деятельности, попробовать что-то новое. Тест полностью бесплатный, переходите на сайт и начинайте тестирование хоть прямо сейчас. Анализ ваших ответов будет подведен автоматически.
Вторая – тест когнитивных способностей. Он относительно продолжительный, проходить его вы будете в течение 30-40 минут. В тесте помимо текстовых вопросов есть очень много игр и визуальных материалов. Программа разработана так, чтобы на основании разных типов данных формировать максимально полный психологический портрет человека.
Когда вы пройдете этот тест полностью, система проинформирует вас о том, какие сферы деятельности вам подходят больше всего, какой у вас тип личности и тип мышления, в какой мере у вас развиты внимание, память, мышление, речь и другие навыки. Материал серьезный, разработан на основании психологических экспериментов, в которых приняли участие более тысячи человек разных профессий.
Это тестирование уже платное, стоит 1 450 рублей.
Третья – бесплатные тренажеры от проекта Викиум. Это такие программки, которые позволяют прокачивать очень разные навыки. Одни тренажеры помогают запоминать иностранные слова, другие – лучше говорить и расширять словарный запас, третьи совершенствуют мыслительные способности, четвертые учат быстро считать и т. д.
Я вам рекомендую эти тренажеры по трем причинам.
- Их около сотни. Они направлены на развитие очень разных сфер вашей личности. Если вы позанимаетесь на нескольких из них, вы сможете намного лучше понять себя. Мне, например, легко даются иностранные языки, а с математическими действиями и разными подсчетами немного сложнее.
- Тренажеры распределены по группам. Например, если вам особенно интересно, справитесь ли вы с изучением иностранных языков, можно посмотреть тренажеры во вкладке «Способности к работе с текстом».
- Они полностью бесплатные. Занимайтесь в свое удовольствие, хоть целый день.
Четвертая – бесплатные вебинары от Викиум. Они все посвящены особенностям работы нашего головного мозга. Викиум проводит их потому, что преподаватели в ходе вебинара предлагают покупать платные курсы проекта. Сразу скажу, что покупать никто вас не заставляет. Посмотреть вебинары стоит, потому что они очень информативные, не водные и материал в них сфокусирован именно на полезной информации, а не на рекламе.
- Мозг – суперсила, которую вы не используете.
- Мир меняется. Как за ним успеть?
- Секреты, о которых вам не рассказали.
Пятая – курсы Викиума. Они не бесплатные, но очень дешевые, стоят в среднем от 990 до 1450 рублей, не дороже. Обратите внимание вот на эти программы:
- Детоксикация мозга. Очень многие мои читатели этот курс уже приобрели, недовольных не было, возвратов тоже. Курс о том, как избавиться от всего негатива, который переполняет вашу голову. Как перестать постоянно возвращаться к негативным мыслям и воспоминаниям, избавиться от страха и тоски, начать жить полноценной жизнью. В общем, о проблемах, которые есть у абсолютно каждого человека.
- Думай как предприниматель. Курс научит вас мыслить немного не так, как это делает большинство людей вокруг. Вы узнаете, как переключиться с негатива на позитив, как перестать работать по найму и создать собственный бизнес. Для тех, кто все еще находится в поиске себя, – самое то.
- Критическое мышление. Помните, в начале статьи я говорила, что найти себя нам очень часто мешают родительские или общественные установки? Критические мышление поможет вам от их избавиться и взглянуть на мир «критично». Я думаю, после этого курса вы точно определитесь, чем хотите заниматься и кем хотите быть в этом мире. В курсе всего 9 уроков и два практических онлайн-тренажера.
- Целеполагание. Курс о том, как ставить цели, разрабатывать план их достижения и следовать по выбранному пути, не сдаваясь.
Если эти курсы вам понравятся, вот общая подборка с платными материалами от Викиум, можете заглянуть и взять на заметку.
Вообще, я вам рекомендую зарегистрироваться на Викиуме, потому что этот ресурс на 90 % бесплатный. Там можно вообще ничего не покупать и при этом ежедневно заниматься саморазвитием. На сайте постоянно появляются какие-то новые тренажеры, вебинары, проводятся акции, выходят информационные статьи. Я лично зарегистрировалась два года назад, постоянно захожу в свой личный кабинет, просматриваю все обновления.
У нас на сайте есть несколько подборок с курсами, где учат онлайн профессиям: копирайтингу, дизайну, программированию и многому другому. Я советую вам пробежаться по ним глазами, чтобы хотя бы узнать, какие онлайн-профессии сегодня существуют в интернете.
- Курсы для молодых мам в декрете.
- Курсы по удаленной работе.
- Программирование.
- Копирайтинг.
- Бизнес.
- Маркетинг.
- Дизайн.
И последнее. В рунете есть два очень крупных онлайн-университета: Нетология и Скиллбокс. Они иногда проводят полностью бесплатные интенсивы по удаленной работе. Интенсив – это «интенсив» в прямом смысле слова. Например, интенсив по программированию – это когда вы два дня с утра до вечера программируете под руководством наставника. Причем с нуля, совершенно без базовых знаний.
Попробуйте пройти один или несколько интенсивов. Это шанс изнутри посмотреть на мир той или иной профессии. Возможно, вы таким образом быстрее определитесь со своим призванием.
- Бесплатные интенсивы от Нетологии.
- Бесплатные интенсивы от Скиллбокса.
Всё. Очень надеюсь, что что-то из этих дополнительных материалов вас заинтересует и поможет вам найти свой путь в жизни.
Заключение
Мы рассмотрели 7 способов, которые помогут вам найти свое предназначение и реализоваться в нем. Помните – лучше сделать это поздно, чем никогда. Начните внедрять советы в жизнь, и вы увидите, что вскоре она заиграет новыми красками.
А как у вас обстоят дела с поиском предназначения? Делитесь в комментариях и заходите к нам еще!
