Учим базовому навыку, который пригодится на всю жизнь.
Пользоваться столовыми приборами – базовый навык любого человека, который он обретает еще в детстве.
Сегодня поговорим о том, как научить ребенка есть ложкой, когда это стоит делать и какие существуют способы приучения к столовым приборам.
Возраст
Какого-то точного возрастного диапазона для приучения малыша к столовым приборам не существует. В 6 месяцев, когда только начинается прикорм, давать в руки малышу ложку – это заведомо обречь себя на приборку всей кухни после приема пищи и лишить ребенка возможности пощупать еду руками.
Ближе к году дети уже готовы пользоваться ложкой, их руки крепнут, а координация улучшается. К 3 годам интерес может угаснуть, если все это время малыша кормили родители.
Поэтому помните о золотом правиле воспитания: не делать за ребенка то, что он может сделать сам. Приучайте к приборам в возрасте 1-1,5 лет, чтобы облегчить свою жизнь и жизнь ребенка, особенно если он пойдет в детский сад.
Первое время ложка не всегда будет попадать в «цель», роняя содержимое на стол, стул и одежду малыша. Потерпите – во всем нужна практика.
Уже через несколько месяцев вы увидите прогресс: ложка все чаще будет доноситься до рта, не разливая по дороге содержимое, а сами приемы пищи станут гораздо чище.
Выбор ложки
Первое, с чего вам стоит начинать обучать ребенка есть ложкой, – выбрать сам прибор.
Одним детям удобнее есть с помощью силиконовой или пластиковой ложки, которые хорошо помещаются в детскую ладошку. А в перерыве между приемами пищи ее можно пожевать, массируя десна.
Другим нравится быть похожими на взрослых – и поэтому они предпочитают такие же приборы, что и у родителей, или чайные ложки.
Предложите несколько вариантов приборов, экспериментируйте с подачей блюд, учите накладывать еду на ложку (даже с помощью пальцев – вполне допустимая практика) и нести ее в рот.
Этапы обучения
Успех обучения строится на трех «китах» – давайте их обсудим.
Удобное место приема пищи
Немаловажную роль в обучении ребенка есть ложкой играет, как ни странно на первый взгляд, само место приема пищи.
Если ребенок сидит на взрослом стуле, а столешница едва достает до его носа, то справиться с едой в тарелке с помощью столового прибора и донести ее содержимое до рта становится непосильной задачей.
Обеспечьте удобное пространство: это может быть специальный стул для кормления, коих на сегодняшний день представлено большое количество – от компактных до крупных на любой кошелек.
Первое время мы с сыном пользовались стулом для кормления от IKEA – он достаточно компактный, не занимает много места на кухне, у него есть съемный столик, который впоследствии можно снять и придвинуть стул вплотную к обеденному столу.
На стуле имеются ремни безопасности – это особенно важно для родителей активных детей. Поверьте, им не нужно много времени, чтобы выбраться из «заточения» – вам достаточно отвернуться на несколько секунд. Немаловажный плюс такого стула – его можно полностью помыть.
У знакомых мам я видела дорогостоящие стулья для кормления, отделанные кожей или экокожей, с большим количеством отсеков и швов. Кроме того, что они занимали собой много пространства, их невозможно полностью отмыть от потеков еды.
Стул от IKEA после приема пищи я просто уносила в ванную и промывала водой, включая душевую лейку. Он достаточно быстро обтекал, затем его можно было вытереть бумажными полотенцами – и стул вновь был готов принять ребенка.
Для детей старше 1,5 лет можно порекомендовать бустеры на взрослые стулья. Как правило, они легко крепятся за спинку и под сидением стула с помощью шнуровки или застегивающихся ремней и позволяют ребенку быть со взрослыми вместе за столом и чувствовать себя наравне с родителями.
В идеале место для кормления должно быть подобрано по возрасту ребенка, иметь достаточное пространство для свободного в нем нахождения, ремни безопасности и при этом легко мыться.
Под стулом для кормления вы можете положить клеенку или несколько газетных листов – так вы сэкономите время и силы на последующую уборку.
Защита одежды
Второй момент, который важен для периода начала прикорма и его развития, – это защищенная одежда ребенка, чтобы вам не пришлось стирать ее после каждого приема пищи.
Первое время, как выше уже было сказано, еда все равно будет попадать на малыша и его одежду, оставляя после себя не самые легкие для удаления пятна.
Защищайте одежду с помощью силиконовых слюнявчиков, специальных халатов для кормления или одевайте те вещи, которые не жалко выбросить после месяца использования.
Если температура в доме позволяет – раздевайте малыша до подгузника или догола. После приема пищи вам останется просто поставить ребенка под душ и смыть остатки еды.
Навык держать прибор и доносить пищу до рта
Самое главное, чему нужно научиться малышу, – это держать ложку и доносить содержимое на ней до рта.
Начинайте обучение с еды, которую не так просто разлить – каши, запеканки, омлеты, мягкие творожки, а затем постепенно переходите к жидкой еде – супам.
Лучший способ научить – это показать на собственном примере, как это делают родители. Возьмите ложку в руку, опустите в тарелку, наберите зачерпывающим движением еду и несите в рот, немного наклоняя голову вперед над тарелкой. Комментируйте свои действия и приглашайте малыша попробовать повторить за вами.
Между приемами пищи позвольте малышу поиграть с ложкой, подержать ее в руках, попробовать «на зубок». Для закрепления навыка можно под вашим присмотром перекладывать с помощью ложки какие-то мелкие предметы из одной емкости в другую.
Постарайтесь не пользоваться детским прибором. Так повышается риск передачи кариеса, если он есть у взрослых, и это просто негигиенично, когда ложка сначала побывала во рту у мамы или папы, а затем направилась в рот к ребенку.
Советы
Чтобы научить ребенка управлять столовым прибором, не нужно уделять этому повышенное внимание. Старайтесь объединить ваши приемы пищи, чтобы у ребенка был наглядный пример того, как нужно держать ложку или вилку, как набирать в них еду и нести в рот.
Не переживайте, если у малыша не получается сразу. Хвалите его за попытки и поощряйте. Проговаривайте, какой он большой, совсем как взрослый, что у него здорово получается держать столовый прибор, накладывать еду и нести ее в рот.
Еще несколько советов для родителей подготовила детский нейропсихолог Валентина Паевская:
Частые ошибки
Есть ряд ошибок, которые допускают родители, начиная обучать своего малыша держать ложку и управляться с ней.
Сразу кормить ребенка, не дожидаясь, пока у него появится интерес
Действительно проголодавшийся малыш постарается поесть, используя для этого выданный столовый прибор или собственные руки. Возьмите за правило, что сначала малыш ест сам, а только потом, когда он почувствовал первые признаки насыщения или утомился, вы можете докормить его.
Начинать обучение в период плохого самочувствия
Отсутствие настроения, болезни, режущиеся зубы, желание поскорее лечь спать – все это не сыграет вам на руку.
Оставлять наедине с едой
Да, кажется, что в этом нет ничего страшного, если вы выдадите ребенку тарелку с едой и ложку, а сами на пару минут отвернетесь к раковине, чтобы вымыть посуду. Малышу достаточно доли секунды, чтобы поперхнуться и испугаться, что напрочь отобьет желание быть самостоятельным на некоторое время.
В идеале – садитесь рядом или напротив малыша, чтобы видеть весь процесс и успеть вовремя помочь.
Сравнивать с ровесниками
«А вот Миша из соседнего подъезда уже большой, он вовсю ест сам, а ты все еще просишь моей помощи» – не самая ободряющая фраза.
Еще одно правило в родительстве: сравнивать ребенка только с ним самим. «Представляешь, месяц назад ты еще не умел держать ложку, а сейчас – посмотри, ты уже сам съел две ложки каши! Какой же ты молодец, я тобой так горжусь!».
Ждать быстрых результатов
Дети очень быстро учатся новому, но быстро – не равно моментально. Запаситесь терпением, подготовьте место для приема пищи, чтобы у вас была возможность его быстро прибрать, обезопасьте одежду и настройтесь на то, что сначала будет грязно, а в рот будут попадать крошки. Несколько недель регулярной практики – и вы увидите результаты.
Включать мультфильмы
Многие родители грешат этим, ведь под мультики дети едят спокойно и много. В будущем это может быть чревато расстройствами пищевого поведения, которые могут проявиться в подростковом возрасте.
Все дело в том, что при наличии отвлекающих факторов, таких как яркие картинки на телевизоре или планшете и интересные песни, ребенок просто не чувствует сигналов своего организма о насыщении или нежелании обедать.
Дорогие родители, помните, что даже 2 ложки, которые малыш съел сам – это уже результат! И ваш малыш уже точно не так голоден, как в начале приема пищи. Желудок детей примерно равен размеру их кулачка, и они просто не в состоянии есть много.
Заключение
Чтобы научить ребенка есть ложкой, родителям стоит позаботиться о комфортном месте для приема пищи, выбрать несколько столовых приборов и позволить малышу решить, каким им пользоваться удобнее. А также собственным примером показывать всю последовательность действий.
Запаситесь терпением, стиральным порошком для испачканной одежды и регулярно тренируйтесь – и совсем скоро вы увидите, что ваши труды дали результат!
