Выгоняем сопли играючи.
Любой родитель однажды впервые сталкивается с болезнью ребенка. Насморк, кашель, плохое самочувствие – малышу очень трудно, а маме хочется помочь и облегчить состояние чада.
Сегодня поговорим о том, как научить ребенка сморкаться. Этот навык облегчает жизнь и малыша, и родителей, а также профилактирует развитие отоларингических заболеваний из-за застоявшихся соплей.
Основные правила
Первое и главное, что нужно усвоить всем родителям – не просите малыша высмаркиваться с силой. Это может спровоцировать скачок давления, а отсюда могут появиться носовые кровотечения. К тому же сильное высмаркивание может поспособствовать развитию отита, а это не то, что нужно родителям и детям.
Также важно использовать одноразовые бумажные платки или чистый тканевый платок, который нужно постоянно стирать и проглаживать. Оптимальнее использовать все-таки одноразовые носовые платки. Малыш высморкался – и вы выбросили его.
Рот у ребенка должен быть немного приоткрыт, чтобы снизить давление в процессе высмаркивания.
Порядок действий выглядит следующим образом: вы берете платочек, подносите его к носу, плотно прикладывая к крыльям носа, и закрываете пальцем одну ноздрю. Малыш высмаркивается (с помощью ваших прибауток и просьб или, когда навык освоен, уже самостоятельно), и процедура повторяется со второй ноздрей.
Вытрите ребенку нос, можно аккуратно залезть платком внутрь ноздри (только не увлекайтесь, достаточно промокнуть у входа), а затем утилизируйте платочек и вымойте руки с мылом.
Игры
Навык высмаркивания можно выработать у ребенка, играя с ним в игры, где его задача – выдувать воздух носом. Особенно игровой формат обучения актуален для детей 2-3-летнего возраста.
Ежик
Давайте вспомним, как фыркают ежики. К этой игре можно привлечь всю семью – бабушек, дедушек, пап и мам.
Предложите ребенку игру в семью ежей. Можно придумать небольшой сценарий, где все семейство отправляется на поиски вкусных яблок и ягод, а чтобы их найти, надо нюхать и пыхтеть как ежи.
Старшие «ежи» могут пыхтеть активно и шумно, а маленький «ежик» делает это аккуратно и обеими ноздрями. Можно попросить малыша закрыть одну ноздрю пальцем и сделать вдох и выдох – так он лучше почует запах вкусностей.
Нам важен сам факт выдувания воздуха через нос. Когда малыш столкнется с соплями, он уже сможет повторить это упражнение, освободив свой нос от избытка слизи.
Паровозик
Если в арсенале игрушек вашего малыша есть поезд или паровоз, используйте его в качестве реквизита для обучения.
Возьмите паровоз, покажите ребенку его детали, обсудите, как он гудит, когда подъезжает к станции. Можно вместе погудеть как паровозы.
А потом расскажите (а лучше – покажите видео в интернете, как паровоз выпускает дым), что паровозик умеет выдувать воздух, и предложите научиться этому.
Пусть малыш закроет одну ноздрю пальцем и попробует выдуть воздух сначала из одной, а потом и из другой ноздри. Когда получится – одобрительно погудите и похвалите ребенка!
Задувание свечки
Полезная игра – задуть свечу. Она одинаково хороша и для случаев запуска и развития речи, когда воздух выдувается через рот, а также помогает детям научиться выдувать воздух носом, чтобы погасить пламя.
Купите в магазине интересную и красивую свечу, можно приготовить самостоятельно тортик или пирожные (или купить в магазине), поставить свечку на лакомый кусочек и сказать, что кусочек достанется только тому молодцу или той умнице, кто сможет задуть свечу носом.
Вы вольны поиграть с задуванием. Например, можно сначала попросить задуть пламя ртом, а потом закрыть рот ладошкой и подуть через нос.
И конечно, помните о правилах техники безопасности, не оставляйте ребенка одного с горящей свечой и не ставьте ее рядом с предметами, которые могут загореться.
Также предупредите желание малыша убрать пламя руками, такое тоже может быть.
Снежная буря
Актуальны также игры с легкими предметами, которые можно сдуть. Например, маленькие кусочки бумаги, небольшие ватные шарики или маленькие снежинки, вырезанные из бумаги.
Расположите выбранный материал на столе или на полу и продемонстрируйте, как их легко и весело можно сдуть, выпуская воздух то через рот, то через нос.
Можно снежинку или кусочек бумаги положить малышу на ладошку и попросить сдуть ее с помощью выдоха через нос.
Гонки
Гонки – это интерпретация игры, описанной выше.
Можно на полу сделать разметку из малярного скотча, которой нужно достигнуть на скорость, а победитель обязательно получит небольшой приз. Также можно соорудить ворота, например из кубиков, и гнать бумажки или кусочки ваты в них с помощью выдувания воздуха через нос.
Такая игра станет интересным и веселым времяпровождением с ребенком, а желание получить приз простимулирует малыша как можно лучше освоить навык высмаркивания.
Волшебная пена
Если ваше дитя любит водные процедуры и готово часами сидеть в теплой ванне, наполненной пеной, то такая игра – ваш беспроигрышный вариант.
Скажите малышу, что сегодня в ванной случилось настоящее чудо и вместо обычной скучной пены его ждет настоящая волшебная пенка!
А ее волшебство в том, что из нее можно слепить разные фигуры, которые очень легко сдуваются с руки или ноги. Но одно условие – выдувать воздух нужно носом, иначе все волшебство растворится.
Советы родителям
Начинайте обучение только в период хорошего самочувствия и настроения. Когда малыш болен, ему совершенно не до игр. И в таком случае, пока еще не появился навык высмаркивания, освобождать нос от соплей можно с помощью промываний в соответствии с возрастом или использовать аспиратор.
Следите, чтобы ребенок не делал слишком резких выдуваний, объясните, что дуть носом нужно легко, плавно, не торопясь.
Не делайте обучение идеей фикс, такой подход только оттолкнет ребенка и отложит освоение навыка на неопределенное время. Включайте 1-2 игры в ваши повседневные игры, не делайте акцент, проговаривая: «А сейчас мы будем учиться сморкаться!».
Будьте изобретательными и немного хитрыми, используйте игровой подход и вполне нормальное желание ребенка быть лучшим во всем.
Из личного опыта можем сказать, что нам с 2-летним ребенком особенно помогли игры в ежика, в паровоз и в гонки «снегом» из мелких кусочков белой бумаги.
Получилось, конечно, не сразу, но проявите терпимость, и однажды ваш малыш поймет, какие действия ему нужно совершить, чтобы через нос пошел поток воздуха.
Предлагаем посмотреть видеосоветы от популярного детского доктора Евгения Комаровского:
Заключение
Научить ребенка сморкаться – важная задача для родителей. Умение освобождать нос от скопившейся слизи поможет ему лучше себя чувствовать в период болезни и снизит вероятность появления отита.
