Обратите внимание на наши советы. Возможно, с их помощью вы сможете победить вредную привычку.
Содержание
- Признайте, что есть проблема
- Разберитесь в причинах опозданий
- Готовьте сани с вечера
- Реально оценивайте время
- Поощряйте себя за пунктуальность
Шеф подозрительно косится на вас, а вы чувствуете, что выговора не избежать, но все равно продолжаете день за днем опаздывать на работу? Это проблема знакома многим, причем, половина из вечно опаздывающих даже не пытается исправить ситуацию, а вторая половина постоянно борется с вредной привычкой, но последняя побеждает. Некоторых не пугает даже возможное увольнение, и их арсенал «уважительных» причин, кажется, больше походит на скатерть-самобранку: всегда найдется что-нибудь новенькое, причем выдумываются причины словно сами собой.
Помните главного героя советской комедии «Неисправимый лгун»? Добродушный парикмахер Алексей Тютюрин регулярно опаздывает на работу, честно рассказывая в подробностях истории, которые у окружающих вызывают лишь снисходительную улыбку: «Врет, и не умеет врать». Сложившаяся репутация непунктуального человека изрядно подпортила жизнь Тютюрину, помешав стать управляющего залом.
Еще никому подобная слабость не помогала достичь высот в карьере. Скорее, наоборот — сотрудник, не умеющий распоряжаться собственным временем и проявляющий неуважение к коллегам и руководству, никогда не вызовет доверие, порой так необходимое для повышения.
Поэтому, если вам знакома ситуация, когда вы методично переводите будильник на 5 минут в течение получаса, а потом, не позавтракав, сломя голову бежите на остановку и являетесь на работу в мыле гораздо позже начала рабочего дня, то обратите внимание на наши советы. Возможно, с их помощью вы сможете победить вредную привычку.
Признайте, что есть проблема
Это действительно важный этап. У многих хронически опаздывающих людей не получается исправить существующую проблему, потому что они просто не видят, что исправлять. «Ну, подумаешь, опоздала на 10 минут, что страшного? Все равно по утрам все чай пьют». Это они сегодня пьют, а завтра с самого утра может навалиться куча срочных дел, когда ваше участие будет совсем нелишним, но вы в этот момент будете беспечно ехать в автобусе. Признайте, что своими опозданиями вы подводите людей, которые на вас рассчитывают, создаете о себе крайне негативное представление, к вам относятся пренебрежительно и не доверяют что-то серьезное. Только после того, как вы осознаете, что опоздания портят вам жизнь, вы можете с ними бороться.
Возможно, ваш организм подсказывает вам, что стоит поискать что-то другое, не желая встать на полчаса раньше.
Разберитесь в причинах опозданий
Существует мнение, что мы регулярно опаздываем только туда, куда очень не хотим идти. Известны случаи, когда женщины каждый день опаздывали на работу, но никогда — на встречу с друзьями, в парикмахерскую, на прием к врачу и т. д. Возможно, ваш организм подсказывает вам, что стоит поискать что-то другое, не желая встать на полчаса раньше. Хотя порой все не настолько сложно, часто дело лишь в неумении организовать собственное время: вы сидите за компьютером до поздней ночи, ничего не можете поделать с желанием посмотреть фильм здесь и сейчас (все равно, что на часах уже далеко за полночь), а на следующий день никак не оторвете голову от подушки. В таком случае стоит пересмотреть график и расставить приоритеты: что сейчас важнее — два часа фильма или два часа сна, а потом бодрое утро со светлой головой и приходом на работу вовремя?
Готовьте сани с вечера
Ну, или хотя бы одежду, сумку и вещи, которые берете с собой. В детстве нас раздражало, когда родители заставляли собирать портфель с вечера, но сейчас эта привычка будет полезной — погладив юбку и блузку накануне рабочего дня, вы избавите себя от сонных метаний по квартире в поисках наряда на сегодня. К тому же, многие опаздывающие зачастую выставляют себя в неприглядном свете, заявляясь на работу в разных чулках, кофтах, надетых наизнанку, или ночнушках, выглядывающих из-под юбки. И это не выдумки — подобное действительно случается с теми, кто не ценит свое и чужое время.
Непунктуальные люди просто не умеют адекватно оценить время, необходимое на то или иное занятие.
Реально оценивайте время
Непунктуальные люди просто не умеют адекватно оценить время, необходимое на то или иное занятие. Отчего-то многие думают, что вполне реально накраситься за 2 минуты, потом позавтракать за три и сразу выйти из дома. Мы почти никогда не считаем время, которое будет затрачено на приготовление завтрака (или хотя бы на наливание чая), время на надевание верхней одежды и обуви, поиска ключей (они всегда теряются в самый неподходящий момент), и в итоге оказываемся на улице в лучшем случае на 10 минут позже запланированного.
Поощряйте себя за пунктуальность
Когда вы только учитесь приходить вовремя, важно понимать, что ваши усилия не проходят даром. Конечно, коллеги и начальник заметят изменения, но вы услышите только ироничное: «То-то я смотрю, снег выпал, а это Мария на работу вовремя пришла». Подобное замечание имеет мало общего с настоящей похвалой, которая заставляет совершенствоваться и дальше, не останавливаться на полпути. Поэтому будьте своим собственным цензором: пообещайте, что если продержитесь без опозданий неделю, то на выходных устроите себе маленький праздник. Что это будет — решать только вам. Главное, ощущение того, что вы на верном пути.
