Почему некоторые проводят все свободное время в спортзале, но никак не могут похудеть, а другие спортом не занимаются и все равно стройные?
Мы тратим энергию не только на интенсивное движение.
Калории расходуются на обогрев тела, переваривание пищи, рост волос и ногтей, на биение сердца и вдыхание воздуха… На биохимические процессы внутри клеток тоже требуется энергия.
Открыть «Как потратить больше калорий» на FiNE NEWS.
