Лайфхаки

Как провести отпуск с удовольствием и не заразиться ротавирусом

Типичные проявления ротавирусной инфекции включают в себя тошноту, рвоту, диарею, боли в животе, общую слабость и повышенную температуру. Лечить болезнь нужно под наблюдением врачей для предотвращения серьезных осложнений. Рекомендуются употребление большого количества жидкости, предпочтительно негазированной минеральной воды, и соблюдение диеты, включающей легкоусвояемую пищу, такую как сухари, отварной рис, куриный бульон и вареные овощи, пишет k1news.ru.

Как во время отдыха не заразиться ротавирусом

© РИА "ФедералПресс"

Как не подхватить ротавирус на отдыхе

Купание. Чтобы обезопасить себя и детей от ротавируса, на отдыхе лучше отказаться от купания во время шторма и сразу после дождей, так как есть риск случайного проглатывания грязной воды. Также ни в коем случае нельзя при купании проглатывать воду. Если же это произошло, нужно обязательно провести профилактические мероприятия.

Гигиена рук. Основой профилактики является тщательное мытье рук с мылом, особенно после посещения общественных мест и туалетов, а также перед едой. Используйте антисептик для рук, если нет возможности помыть их.

Безопасность пищи и воды. Пейте только кипяченую или бутилированную воду. Избегайте употребления сырой пищи, особенно в странах с низким уровнем санитарии. Тщательно мойте фрукты и овощи под проточной водой.

Стоит с особой внимательностью выбирать пляж для отдыха

Избегайте рискованных мест. Не купайтесь в местах, где качество воды не контролируется. Избегайте купания в шторм и сразу после дождей, когда вероятность загрязнения воды выше.

Правильное хранение продуктов. Не употребляйте продукты, которые могли неправильно храниться, особенно с майонезом и другими соусами. Предпочитайте горячую пищу, приготовленную непосредственно перед употреблением.

Осторожность в общественных местах. В ресторанах и кафе выбирайте места с хорошей репутацией и высокими стандартами гигиены. Избегайте уличной еды, если не уверены в ее качестве.

Ранее врач-инфекционист Владимир Неронов рассказал, в чем опасность морской воды. По словам специалиста, вода может представлять опасность для здоровья человека, если она была недостаточно очищена. В ней сохраняются бактерии и вирусы, которые провоцируют воспаление в ЖКТ, а также в ушных каналах.

Источник: travel.rambler.ru

Похожие записи

Что такое шенген и как его получить. Объясняем простыми словами

Чем заняться на отдыхе этим летом: необычные виды спорта

Вице-президент РСТ Горин: отказ от допуслуг поможет сэкономить на авиабилетах

Гамак для ног и увлажняющая косметика: как сделать долгий перелет комфортным

Гендиректор Tez tour рассказал, как сэкономить на майских путешествиях

Яркая одежда, компас и телефон: поисковики рассказали, что взять с собой в лес

Как в самолетах перевозят лежачих больных: видео

Озвучено, как мошенники обманывают туристов

Россиян посадят в самолет по новому электронному талону

Испания-2024: туристы собираются на пляжи и экскурсии по стране

Почему стюардессы берут с собой в полет два чемодана: видео

Демонстратор самолета S7 совершил первый полет

Ваш комментарий

+ 10 = 12

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее