Как сохранить здоровые и красивые волосы зимой

Если вы хотите защитить свои волосы зимой, эта статья вам обязательно пригодится.

Содержание

• Что угрожает волосам зимой
• Секреты зимнего ухода за волосами
  • Улучшать кровоснабжение волос
  • Поменять привычные средства ухода за волосами
  • Увлажнять волосы и кожу
  • Делать восстанавливающие и питательные маски несколько раз в неделю
  • Подпитывать волосы сыворотками, которые не надо смывать
  • Не забывать о правильном питании и витаминах
  • Защищать кожу от перхоти и повышать иммунитет

  «Девушки, если ваши волосы сухие у корней
   и секутся на кончиках, не переживайте,
  посередине же они нормальные…»
  КВН, сборная Казахстана

  А ведь на самом деле какие же опасности подстерегают женские волосы в зимнее время?

  С приближением холодного периода меняется и состояние волос: они становятся тоньше и слабее, теряют свой натуральный блеск и чаще выпадают.

  Если вы хотите защитить свои волосы зимой, эта статья вам обязательно пригодится.

   

  

   

  Что угрожает волосам зимой

  Зимой наши волосы подстерегают такие сезонные опасности, как:

  • Холод;
  • Морозный ветер;
  • Снег;
  • Слишком сухой воздух в помещениях;
  • Нехватка витаминов и микроэлементов.

  Под воздействием этих факторов волосы теряют свою жизненную силу и блеск, а также секутся и становятся ломкими.

  Как же правильно ухаживать за волосами зимой, чтобы они оставались здоровыми и красивыми?

   

  Секреты зимнего ухода за волосами

  Воспользуйтесь советами от экспертов парикмахерского дела. Вот что они рекомендуют:

   

  

   

  • Улучшать кровоснабжение волос

  От холода сосуды сужаются, и кожа головы не получает достаточно полезных веществ, которые доставляются с лимфой и кровью. Из-за этого корни волос слабеют, что приводит к замедлению роста волос и их выпадению. Спасти от такой напасти может регулярный массаж кожи головы.

  В качестве инновационных способов лечения волос можно отметить дарсонваль со специальной насадкой и лазерную расческу. Они нормализуют кровообращение в коже головы и стимулируют рост волос.

  Волосы могут стать очень сухими и ломкими на кончиках, но оставаться жирными у корней.

   

  • Поменять привычные средства ухода за волосами

  Дело в том, что со сменой времени года меняется также тип волос и кожи головы. Как правило, они становятся более сухими. Например, волосы могут стать очень сухими и ломкими на кончиках, но оставаться жирными у корней.

  Поэтому подбирайте щадящий шампунь с натуральными ингредиентами, нейтральным уровнем PH, без красителей и силиконов. А после мытья головы не забудьте про увлажняющие и восстанавливающие косметические средства.

   

  

   

  • Увлажнять волосы и кожу

  Пейте больше жидкости, чтобы восстановить баланс в организме и защитить волосы и кожу от сухости. Также в этом деле хорошо помогает увлажнитель воздуха.

  Ну, а более интенсивного увлажнения вы можете добиться, используя специальные средства по уходу за волосами: бальзамы, маски и кондиционеры. Они делают волосы более гладкими и шелковистыми, снимают статическое электричество и даже помогают избавиться от зуда кожи головы.

   

  • Делать восстанавливающие и питательные маски несколько раз в неделю

  В их составе должны быть такие активные вещества, как гликолипиды, фосфолипиды, витамины В1, В5, В6, F, протеины, аминокислоты и эфирные масла. Рекомендуется нанести целебную маску на влажные, хорошо отжатые волосы, после чего прикрыть их пленкой и замотать теплым полотенцем. Держите маску не менее 15 минут.

   

  

   

  • Подпитывать волосы сыворотками, которые не надо смывать

  У таких средств отличный состав из активных ингредиентов, и действуют они практически мгновенно. Сыворотки лечат и восстанавливают волосы, защищают их структуру и сохраняют влагу.

  Внимание: если вы хотите добиться не грязного и жирного, а ухоженного вида волос, наносите всего 1-2 капли средства. Обычно столько указывают в инструкции.

   

  • Не забывать о правильном питании и витаминах

  Зимой волосам особенно необходимы полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, кальций, цинк, протеины, витамины и микроэлементы. Есть два способа их заполучить.

  Во-первых, включите в свой рацион следующие продукты: злаки, свежие овощи и фрукты, свежую и сушеную зелень, бобовые, орехи, спаржу, хлеб.

  Во-вторых, принимайте комплексные поливитамины либо так называемые «витамины красоты», созданные специально для кожи, ногтей и волос.

   

  

   

  • Защищать кожу от перхоти и повышать иммунитет

  Перепады температуры, постоянное ношение тесных шапок и снижение иммунитета приводят к разным дерматологическим проблемам, таким как появление перхоти или размножение грибков и бактерий.

  При сухой перхоти выбирайте щадящие шампуни для сухих и поврежденных волос. Также отлично питают кожу головы натуральные масла: масло чайного дерева, репейное, оливковое, касторовое, миндальное и масло жожоба.

  При жирной перхоти и отсутствии улучшения от природных средств обратитесь за консультацией к дерматологу, он подскажет подходящее именно вам лечебное средство.

   

  А еще специалисты советуют не выходить на улицу зимой без головного убора, с только что вымытыми волосами и поменьше пользоваться феном, плойкой и утюжком.

  Как видно, при должном уходе ваши волосы могут выглядеть красивыми и здоровыми в любое время года. Выполняйте наши рекомендации, и вы обязательно встретите долгожданную весну во всеоружии!

   

  Источник: kleo.ru