Как восстановить кожу в холода

Осенью наша кожа подвержена сильному стрессу: холодный ветер, дожди, сухой воздух отапливаемого помещения — все это не лучшим образом сказывается на ее состоянии. Она шелушится, теряет тонус и сияние. Поэтому уход за ней в холодный период должен быть особенным.

Сухость от перепадов температур, шелушение, раздражения, высыпания, тусклый цвет лица, снижение тонуса кожи — вот что может ожидать нас осенью (и чем ближе к зиме, тем ситуация может только усугубляться). И ровно так же, как мы в холодное время года меняем одежду на более теплую, чтобы защитить тело, нам необходимо менять уход за кожей лица. А поскольку ее главная «одежда» — косметика, именно она отвечает за состояние кожи, ну и регулярность ее применения, конечно.

восстановление

Осенью коже мало просто увлажнения. Поэтому на вашем туалетном столике должны поселиться кремы, сыворотки и гели с пометкой «восстанавливающий». В их составе содержится больше жировых компонентов, которые помогают коже справиться с холодной погодой. Однако с нанесением таких кремов важно не переборщить — слишком большое количество может закупорить поры, что пойдет коже не в плюс, а только в минус. Восстанавливающими должны быть не только кремы, но и маски. Они помогут коже «прийти в себя» после пребывания на холоде.

питание

Еще одна пометка, на которую стоит обратить внимание при выборе средств, — «питательный». Особенно полезные питательные маски. Только важно делать их не позднее, чем за три часа до сна, иначе наутро вы рискуете проснуться с отекшим лицом.

отшелушивание

Верхний слой клеток кожи должен обновляться постоянно. Это избавляет от шелушения и делает цвет лица более свежим. Однако с пилингами и скрабами важно не переусердствовать. Подобные процедуры, если проводить их чаще, чем раз в неделю, могут только усугубить шелушение и раздражение кожи. Выбирайте более щадящие средства. После отшелушивания идеально будет использование питательной маски, ну, и, конечно, успокаивающих и питающих кремов.

очищение

Очищение кожи в такой период тоже должно быть щадящим. Выбирайте мягкие средства и по максимуму откажитесь от средств, содержащих спирт, — они очень сильно сушат кожу.

глаза и губы

Ухаживая за лицом, важно не забывать и о коже глаз и губ, тем более что она более тонкая, а значит, еще сильнее подвержена повреждениям. Используйте увлажняющие кремы для глаз и не выходите на ветреную улицу без бальзама для губ (или же ищите помаду с ухаживающими свойствами — такие сегодня выпускают многие марки). Раз в неделю можно отшелушивать кожу губ с помощью легкого массажа зубной щеткой, главное — после такого массажа сразу нанести увлажняющее средство.

Не только снаружи, но и внутри

Разумеется, мало просто пользоваться кремами, чтобы кожа сияла и была в тонусе. Состояние кожи зависит от того, чем мы питаемся. Поэтому не забывайте об овощах и фруктах, а также принимайте витамины. Витамин А делает кожу эластичной и шелковистой, Е снабжает кислородом и замедляет образование морщинок, С способствует активному образованию волокон коллагена, восстанавливающих кожу. Также необходимы коже и витамины группы В. Витамин В1 предотвращает преждевременное старение кожи, В2 улучшает цвет лица, В9 защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Витамин D замедляет процесс старения кожи, сохраняя её тонус и молодость. И это далеко не полный список.

Среди косметических новинок масса эффективных средств, которые пригодятся вам осенью: