Новости ЗОЖ

Какой должна быть зимняя обувь? Мнение ортопеда

Правильная зимняя обувь должна обладать тремя главными свойствами – быть теплоизоляционной, водоотталкивающей и дышащей. Об этом рассказал врач-травматолог, ортопед Сергей Малыхин, предает РИАМО.

Какой должна быть зимняя обувь

© РИА Новости

По словам врача, низкие температуры, влажность, снег и лед могут привести к различным проблемам со здоровьем, включая обморожения, заболевания суставов и кожи.

«Важно выбирать обувь, которая обеспечит должную защиту и комфорт в таких условиях. Правильная зимняя обувь должна быть теплоизоляционной, водоотталкивающей и дышащей», – отметил Малыхин.

Врач особо отметил важность использования качественного утеплителя, который предотвратит переохлаждение ног. Для обеспечения максимальной защиты от холода необходимо выбирать обувь с подкладкой из натуральных утеплителей, таких как мех, или синтетических материалов.

«Также важна ткань, из которой изготовлен верх обуви: она должна быть водоотталкивающей и дышащей. Толщина подошвы также играет важную роль в сохранении тепла, так как она служит изоляцией между ногами и холодной поверхностью», – пояснил ортопед.

Обувь с толстой и прочной подошвой улучшает сцепление с поверхностью, что особенно важно на обледенелых участках дороги, заключил Малыхин.

Ранее эксперт по выживанию в экстремальных условиях, спасатель МЧС Эдуард Халилов рассказал, что в сезон холодов уличная обувь должна быть на низком каблуке с рельефной подошвой из пористого материала.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врач назвала три продукта перед сном, которые заставят утром работать кишечник

10 продуктов, богатых магнием, которые точно стоит добавить в рацион

Перечислены напитки и продукты, в которых много «пустых» калорий

Диетологи назвали лучшую белковую закуску для улучшения работы мозга

Специалист Опальницкий рассказал, как не набрать вес осенью

От этики до здоровья: в Роскачестве рассказали, чем полезно веганство

100-летняя женщина назвала свои секреты долголетия

Названы наиболее полезные осенью продукты

Как не набрать лишние килограммы зимой: советы диетолога

Как правильно выполнять упражнение «стульчик»?

Польза или вред: нужно ли принимать биодобавки перед холодным сезоном

Готовим красивую фигуру к Новому году: уберите из рациона эти три продукта

Ваш комментарий

− 1 = 1

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее