Новости ЗОЖ

Какой должна быть зимняя обувь? Мнение ортопеда

Правильная зимняя обувь должна обладать тремя главными свойствами – быть теплоизоляционной, водоотталкивающей и дышащей. Об этом рассказал врач-травматолог, ортопед Сергей Малыхин, предает РИАМО.

Какой должна быть зимняя обувь

© РИА Новости

По словам врача, низкие температуры, влажность, снег и лед могут привести к различным проблемам со здоровьем, включая обморожения, заболевания суставов и кожи.

«Важно выбирать обувь, которая обеспечит должную защиту и комфорт в таких условиях. Правильная зимняя обувь должна быть теплоизоляционной, водоотталкивающей и дышащей», – отметил Малыхин.

Врач особо отметил важность использования качественного утеплителя, который предотвратит переохлаждение ног. Для обеспечения максимальной защиты от холода необходимо выбирать обувь с подкладкой из натуральных утеплителей, таких как мех, или синтетических материалов.

«Также важна ткань, из которой изготовлен верх обуви: она должна быть водоотталкивающей и дышащей. Толщина подошвы также играет важную роль в сохранении тепла, так как она служит изоляцией между ногами и холодной поверхностью», – пояснил ортопед.

Обувь с толстой и прочной подошвой улучшает сцепление с поверхностью, что особенно важно на обледенелых участках дороги, заключил Малыхин.

Ранее эксперт по выживанию в экстремальных условиях, спасатель МЧС Эдуард Халилов рассказал, что в сезон холодов уличная обувь должна быть на низком каблуке с рельефной подошвой из пористого материала.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Почему важны циркадные ритмы

Daily Mail: частое питание маленькими порциями не ускоряет метаболизм

Назван простой способ снизить риск рака кишечника

Реабилитолог посоветовал чаще смотреться в зеркало для хорошей осанки

Фитнес-тренер раскрыла опасность онлайн-фитнеса

Россиянам посоветовали есть на ужин несколько продуктов для хорошей работы кишечника утром

Названы самые полезные виды каш

Daily Mail: авокадо и маслом кокоса лучше не злоупотреблять из-за избытка жиров

Перечислены опасные для печени БАДы

Раскрыто, уничтожаются ли питательные вещества в продуктах при их приготовлении

Врач поставила точку в вопросе полезности хлеба

Остеопат рассказал, как поддерживать здоровье спины за рулём

Ваш комментарий

55 − 54 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее