Как проявляется глазное давление. Симптомы болезни, ее лечение и профилактика в домашних условиях.
Содержание
- Причины повышенного глазного давления
- Симптомы
- Домашнее лечение
- Советы
- Профилактика
- Подведем итог
Офтальмотонус, или внутриглазное давление (ВГД) — это давление содержимого глаза на его внутренние стенки. Оно является предпосылкой глаукомы, которая может привести к полной слепоте. Поэтому всем, кому за 40, важно знать, что такое глазное давление, симптомы и как проходит лечение в домашних условиях.
Причины повышенного глазного давления
Норма ВГД − показатель между 12 и 22 мм ртутного столба. Превышение нормы могут вызвать разные причины:
- постоянное переутомление органов зрения;
- применение лекарств, в состав которых входят антидепрессанты, стероиды;
- стойкая артериальная гипертензия;
- механическое повреждение;
- сахарный диабет;
- хронический стресс;
- дыхательная аритмия;
- наследственная патология;
- силовые физические упражнения;
- климактерический период;
- атеросклероз;
- профессиональная деятельность (игра на духовых инструментах;
- излишнее потребление жидкостей, особенно кофе, алкоголя.
Симптомы
Простой способ определить уровень глазного давления в домашних условиях: пальцем аккуратно надавить на закрытое веко. На повышение давления указывает слишком твердое глазное яблоко. Если яблоко мягкое, давление понижено.
Еще симптомы повышения глазного давления, требующие немедленного обращения к офтальмологу и лечения:
- перед глазами «туман»;
- боль в висках, в зоне бровей, резь в глазах;
- покраснение роговицы;
- резкое снижение зоркости;
- тошнота;
- «мушки» перед глазами;
- к концу дня появляется чувство усталости, тяжести в глазах;
- радужные круги перед глазами при взгляде на фонарь, лампу;
- немотивированное слезотечение.
Врач-офтальмолог при обращении к нему пропишет определенные лекарственные средства, в первую очередь, капли. Может посоветовать применение народных средств.
Домашнее лечение
В домашних условиях в целях улучшения кровообращения следует проводить лечебную гимнастику. Простые упражнения для снижения ВГД:
- Две минуты интенсивно моргать глазами, делая перерывы.
- 10 раз зажмуривать и открывать глаза поочередно.
- 10 раз взгляд максимально перемещать вправо-влево, фиксируя на каждой стороне по 5 секунд.
- Веки закрыть, глазными яблоками поводить вверх-вниз, вправо-влево, по кругу, по диагонали.
- Руки вытянуть вперед, глазами внимательно следить за пальцами, которыми сначала пошевелить, затем приблизить к носу.
- Ежедневно для глаз делать контрастные ванночки. Лечение дома проводится после консультации с врачом-офтальмологом, который может прописать глазные капли (например, Колларгол, Дикаин, Леокаин, Тримекаин) и посоветовать, каким образом применять народные средства.
- Полезно принимать витамин B1, препараты с алоэ, набор жирных кислот омега-3. Народное лечение проводится травами, имеющими целебные свойства. Их применяют несколькими способами.
- Отвар. Для его приготовления применяются твердые части растения: кору, стебли, корни. Компоненты складывают в емкость, доводят до кипения, варят определенное время в зависимости от вида растения.
- Настой. Применяются листья, цветы, бутоны. Ингредиенты помещают в емкость, заливают кипятком на полчаса − час.
- Настойка. Применяются любые компоненты. Их заливают водкой, спиртом. Настаивают в прохладном темном месте.
При симптомах повышенного глазного давления следует обратиться к врачу-офтальмологу и получить консультацию по лечению этого недуга, в том числе в домашних условиях. Простые и эффективные народные средства:
- Одну чайную ложку измельченных листьев ландыша и травы крапивы (½ стакана) измельчить, перемешать, добавить 1 ст. л. воды, сделать компресс на глаза.
- Высушенные анис, кориандр взять в равных пропорциях, залить кипятком. Настаивать 30 минут. Выпить за день.
- Цикорий пить вместо кофе.
- Залить кипятком сбор из листьев рябины, смородины. Пить вместо чая. На вкус очень приятный напиток.
- Куриное яйцо отварить. Отделить желток. Половинки белка горячими приложить к векам, держать до полного остывания.
- В заваренный чай после его остывания положить немного меда, размешать до полного растворения. Можно закапывать глаза.
- Траву очанку (25 грамм) залить кипятком (0,5 литра), настоять 60 минут, процедить. Смоченными настоем ватные диски 4 раза в сутки прикладывать к глазам, курс — 30 дней.
- Настой укропа. Семена (1ст. л.) залить литром кипятка. Настоять 6 часов, пить за час до еды по 50 мл. Можно перед сном смочить настоем ватные диски, приложить к глазам.
- Трава мокрица. Ее сок для нормализации ВГД применяется много десятилетий — 50 мл заливают в стеклянную бутыль с 500 мл водки. Настаивают 14 дней. Принимать до еды по 50 мл.
- Полезны компрессы из чистотела. Сок растения можно купить в аптеке. Применять, как компресс, в равных объемах с водой (кипяченой, теплой).
- Календула. Три чайные ложки цветков настоять 2 часа в термосе в 500 мл кипятка. Принимать 3 раза за день по 100 мл.
- Соком огурца хорошо смазывать глаза для снятия воспаления.
- Прекрасное средство для лечения глазного давления — золотой ус. Применяется в виде примочек, капель, настоев.
- Замечательный домашний лекарь — алоэ. Используют растение, которому 5 лет. Три мясистых листа залить в емкости стаканом (200 мл) кипятка, поставить на умеренный огонь на 5 минут. Отваром в течение двух недель промывать глаза. Повторить дважды, с перерывами в 14 дней.
- Лук. Отжать сок, предварительно измельчив головку овоща в блендере. Развести водой (1:1). В течение недели закапывать в глаза по 3 раза за сутки.
- Черника. Принимают регулярно отвар или едят ягоды в чистом виде.
- Утром натощак можно принимать настой коры дуба (чайная ложка измельченного сырья на стакан кипятка).
- Картофель. Свежий клубень картофеля измельчить в пюре, разделить на две части, завернуть в марлю и приложить к глазам.
- Пустырник. Траву измельчить, 15 грамм засыпать в емкость, залить стаканом кипятка, настоять одну минуту, процедить. Выпивать за день 3 раза по столовой ложке перед принятием пищи. Одновременно из настоя делать примочки, компрессы.
Советы
Для поддержания нормального ВГД необходимо:
- Вести здоровый образ жизни.
- Ежедневно совершать прогулки.
- Заниматься плаванием, теннисом, бадминтоном.
- Делать ежедневную гимнастику для глаз, массаж шеи, легкое поглаживание вокруг глаз.
- Не сидеть долго за компьютером.
- Отрегулировать режим питания, сна, труда и отдыха.
- В яркие солнечные дни использовать солнцезащитные очки.
Профилактика
Лечение глазного давления медикаментами и народными методами в домашних условиях успешно устраняет симптомы и снижает ВГД. Однако необходимо знать и соблюдать некоторые очень важные правила:
- Во время сна голова должна находиться на высокой подушке.
- Не следует носить блузки, рубашки с тугими воротниками, затягивать галстук. Иначе нарушится отток венозной крови от головы.
- Помещение, в котором читают, смотрят телевизор, работают за компьютером, должно иметь хорошее освещение.
- Походы в кинотеатр придется исключить, подобные просмотры способствуют повышению офтальмотонуса.
- Следует ограничить тяжелые физические нагрузки.
- Хорошо иметь глазной тонометр. Это позволит узнать свое ВГД в любое время.
- Не потреблять жидкость в больших объемах. В случае повышенного глазного давления она наносит вред. Можно не более двух литров в сутки.
- Необходимо забыть о вредных привычках (алкоголе, курении), употреблении кофе и соли.
- Больше есть смородины, арбузов, тыквы, пить березовый сок.
- Очень важно не расстраиваться по мелочам. Если не удается справиться со стрессом, можно заварить пустырник, мелиссу и пить 1-2 раза в день.
Всем, кому за 40 и находится в группе риска, следует ежегодно проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Он расскажет, как проводить профилактику в домашних условиях. При возникновении проблем, появлении симптомов глазного давления специалист порекомендует лечение.
Подведем итог
- Офтальмотонус, или внутриглазное давление (ВГД) − это давление содержимого глаза на его внутренние стенки.
- Основные причины повышенного ВГД: постоянное переутомление органов зрения, применение лекарств, в состав которых входят антидепрессанты, стероиды, стойкая артериальная гипертензия.
- В домашних условиях в целях улучшения кровообращения следует проводить лечебную гимнастику.
- Средства из бабушкиной аптечки следует применять после консультации со специалистами.
- Всем, кому за 40 и кто находится в группе риска, следует ежегодно проходить профилактические осмотры у офтальмолога.
