Всех в детстве учат мыть руки, чтобы защититься от инфекций, но часто мы недооцениваем значение этого простого действия. Это важная дезинфекционная процедура, которая может спасти от невероятного количества болезней, — от гриппа и ОРВИ до гепатита. Обезопасить себя и свою семью от инфекций легко, если регулярно мыть руки, и если научиться делать это правильно.
Всех в детстве учат мыть руки, чтобы защититься от инфекций, но часто мы недооцениваем значение этого простого действия. Это важная дезинфекционная процедура, которая может спасти от невероятного количества болезней, — от гриппа и ОРВИ до гепатита. Обезопасить себя и свою семью от инфекций легко, если регулярно мыть руки, и если научиться делать это правильно.
Правила чистоты
Увы, множество людей моют руки хоть и регулярно, но а) не достаточно тщательно, б) не тогда, когда нужно. Это происходит потому, что мы плохо себе представляем, сколько болезнетворных микробов вокруг нас и насколько легко они появляются на предметах и руках. Например, мы часто боимся заразиться, если кто-нибудь рядом чихает, однако при этом без опаски хватаемся за поручни в метро или пользуемся платежным автоматом с тач-скрином. А ведь вероятность подхватить инфекцию от вещи, к которой прикасаются сотни людей в день куда выше, чем от неосторожного чиха!
Поэтому, первое правило – мыть руки надо вовремя.
То есть не тогда, когда хочется, а непосредственно сразу после контакта с грязной поверхностью. Так, рекомендуется мыть руки сразу после
- посещения общественных мест (особенно транспорта),
- посещения туалета,
- смены подгузника у ребенка,
- разделывания сырого мяса или рыбы,
- прикосновения к животным,
- контакта со слюной, кровью и другими жидкостями организма,
- после контакта с загрязненной или потенциально загрязненной вещью (например, половой тряпкой, канализацией или землей).
Кроме того, стоит помнить, что внутри дома есть особые «зоны риска», где микробы скапливаются в больших количествах. Это, прежде всего, дверные ручки, выключатели, пульты дистанционного управления, клавиатуры, полотенца и постельное белье. Если держать эти вещи в чистоте, то шансов заболеть будет куда меньше.
Второе правило – мыть руки нужно тщательно.
Ведь если, например, намочить руки, но не отмыть их, то это приведет к противоположному результату – во влажной и теплой среде микроорганизмы будут лишь активнее размножаться. Поэтому важно хорошо намыливать руки, до образования пены, – чем больше пены, тем меньше останется микробов. Перед мытьем рук надо снимать кольца и другие украшения, — ведь микробы скапливаются и под ними. И, конечно, нужно как можно чаще менять полотенце для рук – оно всегда должно быть сухим и чистым.
Конечно, важно не только, как мыть, но и чем мыть, — ведь вряд ли любое туалетное мыло сможет оградить тебя и твою семью от всех опасных микробов. Специальные антибактериальные средства, справляются с этой задачей куда лучше.
Например, антибактериальное мыло для рук Dettol убивает 99,9% бактерий, в том числе кишечную палочку и золотистый стафилококк1.
Жидкое мыло от Dettol бывает четырех разных видов, с разными питающими и увлажняющими добавками, так что тебе не придется изменять своим привычкам и жертвовать комфортом ради безопасности. Там где нет возможности использовать воду – на прогулке с ребенком, на пикнике, в дороге, при посещении поликлиники, – возьми с собой гель для рук Dettol или антибактериальные салфетки. Изучить весь ассортимент антибактериальных средств, а так же получить много ценной информации о том, как защитить свою семью от бактерий можно на сайте www.dettol.ru.
Как приучить ребенка мыть руки?
Невозможно защитить ребенка от инфекции, если не приучить его мыть руки самостоятельно, без лишних напоминаний и уговоров. Если в семье приятно часто и тщательно мыться, то это будет совсем несложно — малыши двух-трех лет охотно подражают взрослым и очень любят делать все, как папа и мама. Так что на первых порах достаточно личного примера, и конечно нужно не забывать хвалить и помогать ребенку, когда он тянется к умывальнику, как взрослый.
Где-то с возраста трех лет малыш особенно стремится к самостоятельности. Поэтому надо дать ему возможность делать все так же, как и взрослые. К умывальнику можно подставить скамейку, позволяющую самостоятельно дотягиваться до крана, а рядом повесить его собственное яркое полотенце, которое он тоже без труда сможет достать сам. Хорошо, если мыло, которым будет пользоваться ребенок, будет ярких цветов и с приятным запахом.
Превратить мытье рук в увлекательную игру тебе поможет уникальная сенсорная система No-Touch от Dettol.
Она сразу понравится малышу – ведь достаточно подставить руку под дозатор, и система сама выдавит нужную порцию антибактериального жидкого мыла. Это очень гигиенично, к тому же, система портативна и не займет много места у тебя в ванной. Запасные блоки с антибактериальным жидким мылом для рук Dettol бывают разных ароматов, которые наверняка понравятся и тебе, и твоему ребенку.
Основное правило, которого следует придерживаться при обучении малыша чистоте – надо хвалить, когда он делает все правильно, и никогда не ругать, если он облился водой или уронил мыло на пол. Ведь главное, чтобы личная гигиена стала для ребенка приятным занятием, а аккуратность обязательно придет со временем. Разреши малышу делать все самостоятельно, пускай медленно и неуклюже.
Кроме того, необходимо объяснить ребенку, зачем надо мыть руки или умываться. Тут мало просто рассказать о том, что быть чистым хорошо, а грязным – плохо. Тем более неуместны разного рода «страшилки»: ведь главное — заинтересовать ребенка, а не напугать! Поэтому можно рассказать, что ходить грязным некрасиво, что дети, которые не моют руки часто, болеют. Не помешает простыми словами поведать ребенку о микробах и их влиянии на здоровье.
Оградить себя и свою семью от болезней очень просто, достаточно лишь правильно и часто мыть руки, а так же использовать средства, уничтожающие максимальное количество микробов. Ведь, как известно, чистота – залог здоровья, а здоровья не может быть слишком много.
1 По результатам теста EN12054 в отношении Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Enterococcus hirae при контакте в течение 30 сек, по данным лаборатории Biolab S.p.A., Вимодроне, Италия, 2010
