Илья Родин
В современном мире все постоянно меняется. В связи с этим следует прокачивать различные навыки, быть готовым к смене работы, заявила в интервью «Абзацу» клинический психолог Зулия Лоикова.
По ее мнению, среди самых важных навыков особое место занимает обучаемость. Она уточнила, что многие профессии устарели, либо могут устареть в ближайшем будущем.
На фоне этого, добавила она, необходимо проанализировать текущие умения и понять, чему ещё можно и хочется научиться, какие курсы, тренинги помогут в дальнейшем, позволят получить должность с более высокой зарплатой.
«Также важно заботиться о своём здоровье и развивать стрессоустойчивость. В этом помогут ментальные тренировки, дозированное чтение новостей, дыхательные практики, спорт», — подчеркнула Лоикова.
Профессиональные знания можно прокачать за счет прослушивания профильных подкастов, чтения блогов, обмена опытом с коллегами, заметила, в свою очередь, эксперт по менеджменту и личной эффективности Антонина Лебединская.
Грамотная прокачка ключевых навыков, полагают эксперты, позволит специалисту сохранить текущую, либо, при необходимости, найти новую работу, получать достойную зарплату.
