Новости ЗОЖ

Названы полезные свойства какао

Какао является одним из наиболее сбалансированных и полноценных продуктов. В нем много полезных для организма веществ. Например, хром уменьшает тягу к сладостям и снижает вероятность эмоционального переедания. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Названы полезные свойства какао

© Вести Подмосковья

Антиоксиданты, содержащиеся в какао, стимулируют работу мозга и активизируют ее. Это происходит благодаря большему количеству кислорода, поступающему в мозг. В итоге мыслительный процесс у человека проходит быстрее и эффективнее. Данное свойство продукта зафиксировали исследователи из университета Бирмингема (Великобритания).

Также какао содержит триптофан – аминокислоту, которая предшествует серотонину – гормону радости. Он предотвращает стрессы. Витамины группы В помогают сконцентрироваться, быть продуктивнее на протяжении дня и благоприятно влияют на работу нервной системы.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Польза борща: насыщенный вкус и крепкое здоровье в каждой ложке

Назван необычный способ продлить молодость мозга

Врач указала на неожиданную пользу разговоров во время еды

Офтальмолог Левина рассказала, как надолго сохранить здоровье глаз

Россиянам назвали защищающий от деменции продукт

Названы продукты, которые укрепляют эмаль зубов

Названы продукты, которые повышают давление

Невролог Мартынов рассказал, как с утра быть бодрым

Диетолог Гинзбург назвал самое полезное варенье

Врач предупредила о главных провокаторах инфаркта

Россиянам рассказали, как быстро похудеть к Новому году

Врач рассказала о пользе и вреде «балканского завтрака» для здоровья

Ваш комментарий

2 + 5 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее