ЗОЖ

Названы стереотипы, мешающие россиянам чаще включать рыбу в рацион

Россияне часто не употребляют достаточное количество рыбы, как показало исследование СберМаркетинга. По данным опроса, включить больше рыбы в рацион россиянам мешают некоторые стереотипы. Один из них говорит о том, что красная рыба – самая полезная, а замороженная – несвежая. Результаты исследования СберМаркетинга есть в распоряжении «Газеты.Ru».

Названы стереотипы, мешающие россиянам чаще включать рыбу в рацион

© Газета.Ru

Исследование проходило в несколько этапов. Качественный этап состоял из 26 глубинных интервью россиян в 8 регионах России, как близких, так и далеких от вылова рыбы. Количественный этап представлял собой 1806 онлайн-интервью с жителями городов, где проживает более 100 тыс. человек.

Так, большинство россиян (96%) покупают рыбу хотя бы раз в год, лишь 38% включают ее в свой рацион каждую неделю. Один из важных факторов: отсутствие достаточных знаний о рыбе формирует барьер. Потребитель не хочет рисковать, поэтому часто выбирает более «прозрачные» варианты, которые не требуют дополнительных знаний.

Так, среди россиян распространен миф о том, что красная рыба – самая полезная, замороженная рыба – несвежая и не обладает полезными свойствами.

«Если говорить о пользе конкретного вида рыбы, то нельзя сказать, что какая-то полезнее другой. Например, лосось богат омега-3 жирными кислотами, а скумбрия и другие виды рыбы являются ценными источниками витаминов и микроэлементов, которые также необходимы человеку. Замороженная рыба тоже не может быть включена в перечень неполезной, современные методы шоковой заморозки позволяют сохранить первозданную свежесть и питательную ценность рыбы», – рассказал врач-терапевт в клинике персональной медицины La Salute Михаил Братусь, оценивший исследование СберМаркетинга.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Врач назвала доступную и натуральную альтернативу добавкам с пробиотиками

Названы лучшие способы сохранить здоровую спину при работе за компьютером

Малышева назвала три продукта для хорошего сна

«Дофаминовое лакомство»: что делать, если после Shorts и Tik-Tok не воспринимается продолжительный контент?

Стоматолог Минздрава РФ счёл бессмысленным чистить зубы больше одного раза в день

Врачи напомнили об опасности приема пищи в позднее время

Гастроэнтеролог Кашух рассказала о полезных свойствах фиников

Россиянам назвали оптимальный пульс для прогулок

Врач раскрыла, что будет с организмом, если пить по 4 чашки кофе в день

Этот вид упражнений поможет мужчине дольше продержаться в постели — достаточно 7-минутной тренировки в день

Нутрициолог Барзаева развеяла популярные мифы о принципах сочетания продуктов

Назван неожиданный способ борьбы с бессонницей

Ваш комментарий

5 + 2 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее