Новости ЗОЖ

«Нельзя есть детям»: нутрициолог назвала самые вредные для организма супы

Ряд супов может не только вызывать дискомфорт в животе, но и быть опасным для здоровья некоторых людей. Нутрициолог Екатерина Гузман перечислила супы, которые могут причинить вред организму.

Нутрициолог объяснил, какие супы нужно исключить из рациона

© Вечерняя Москва

Она подчеркнула, что мясные наваристые супы не приносят никакой пользы, а наоборот, могут вызывать дискомфорт. Также стоит быть осторожными с солянками, так как они часто содержат много соли и скрытого жира.

Гузман рекомендует отказаться от крем-супов на основе сливок, так как они высококалорийны и богаты насыщенными жирами, что может привести к набору веса и проблемам с пищеварением.

«Тяжело переваривается грибной суп. Его нельзя есть людям с заболеваниями желудка и детям. Гороховый суп с копченостями очень калорийный и может вызвать дискомфорт и вздутие живота», — приводит ее слова «Спорт-Эксперсс».

Кроме того, она советует исключить из рациона супы с искусственными добавками, такие как консерванты, красители и усилители вкуса, которые могут негативно влиять на слизистую оболочку желудка и общее состояние здоровья.

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Людмила Сухорукова также подтвердила, что вредными супами являются солянка, наваристые мясные супы с заправкой из масла, грибной и гороховый.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе

Доктор Мясников заявил, что полезно есть картошку с кожурой

Учёные рассказали, действительно ли нам нужно проходить 10 тысяч шагов и спать 8 часов в сутки

Эксперт по сну призвала отказаться от одной пищевой привычки

Реабилитолог посоветовал чаще смотреться в зеркало для хорошей осанки

Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга

Нутрициолог Баранова ответила, в чем польза и вред сливочного масла: что может стать альтернативой

Нealthnews: при бессоннице не стоит продолжать лежать в постели

Терапевт рассказал, как сохранить здоровые лёгкие в пожилом возрасте

Простая привычка после ужина поможет сохранить стройную фигуру

Раскрыты способы сделать домашние тренировки эффективнее

Диетолог Мухина назвала главную опасность недостатка овощей в рационе

Ваш комментарий

7 + 2 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее