Новости медицины

Невролог подсказала способы легко пережить магнитную бурю

Чтобы легко пережить любую магнитную бурю, нужно заниматься профилактикой метеочувствительности, считает невролог Екатерина Демьяновская. Способ избавиться от плохого самочувствия во время магнитных бурь и перемены погоды она подсказала в беседе с «Известиями».

Невролог подсказал способы легко пережить магнитную бурю

© Lenta.ru

Врач рассказала, что метеочувствительность обычно бывает у людей с нарушениями в работе вегетативной нервной системы. При перемене погоды или колебаниях электромагнитного поля Земли они могут чувствовать аритмию, головную боль или головокружение, появляются жалобы на боль в суставах и скачки артериального давления. По словам Демьяновской, к физическим симптомам нередко присоединяются психологические: тревожность, раздражительность и страх.

Чтобы легче переносить магнитные бури, врач посоветовала в первую очередь заняться общим состоянием здоровья и взять под контроль любые имеющиеся хронические заболевания. Также, по словам специалистки, для профилактики полезно чаще бывать на свежем воздухе и заниматься посильной гимнастикой. Кроме того, врач рекомендовала тем, кто ощущает на себе воздействие магнитных бурь, пить больше жидкости, отказаться от алкоголя, кофеина, сладкой и жирной пищи. В дни метеоактивности она призвала избегать переутомления и стресса.

Ранее невролог Алексей Кудряшов рассказал, что соблюдение строгих диет может спровоцировать плохое самочувствие в дни скачков атмосферного давления. Врач призвал в такие дни не голодать и не переедать.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Подросток проглотил 65 батареек, цепей, винтов и лезвий

Есть летальные исходы: в Канаде произошла вспышка загадочной болезни

Нутрициолог Воробьева рассказала, как справиться с похмельем

Вирусолог рассказал о влиянии коронавируса на мышление

Названы привычки, грозящие раком челюсти

Онколог развеял миф об омеге-3 как панацее от рака

Чума XXI века для мужчин. Как в России лечат рак простаты?

Дерматолог Иган: холодный душ помогает справиться с депрессией

Эксперт Русанова рассказала, как узнать свой биологический возраст

Популярный сахарозаменитель оказался связан с риском ожирения

Daily Mail: существует три типа бесполезных витаминных добавок

Гинекологи предупредили о разном течении климакса у стройных и полных женщин

Ваш комментарий

90 − = 89

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее