Артист мало спит и игнорирует приемы пищи.
Совсем скоро Олег Газманов отметит 73-летие. Глядя на то, как энергичный певец бодро бегает по сцене, сложно сказать, что артист давно на пенсии. Исполнитель хита «Морячка» в отличной физической форме и до недавнего времени совсем не жаловался на здоровье. В марте у Газманова появились проблемы с глазами, но доктора быстро поправили состояние артиста, проведя ему операцию.
Сам Олег Михайлович признается, что держит себя в форме благодаря сумасшедшему графику. Каждый его день расписан буквально до секунды. В таком ритме не до спорта, откровенно рассказал главный есаул российской эстрады. А вот выстроить питание, которое поддерживает стройность и здоровье, у него получилось.
«Мало ем относительно некоторых моих друзей. Стараюсь есть около трех раз в день. Иногда пропускаю вечером прием пищи. Потом уже узнал, что это интервальное голодание», – поделился артист.
Газманов рассказал, что два основных рациона: завтрак и обед – очень плотные. А вот ужин часто пропускает. Кроме того, с годами певец привык мало спать и теперь встает около четырех часов утра. Это все позволяет музыканту держать себя в форме. К тому же выйти к своим любимым зрителям с выпирающим животом он никогда себе не позволит, заявил Олег Михайлович.
Ранее тяжелобольная жена Газманова рассказала о вернувшемся недуге.
