Психология

Оренбуржцы рассказали, что помогает им справиться со стрессом перед собеседованием

Оренбуржцы поделились своими методами борьбы со стрессом перед собеседованием на работу. Большинство прибегают к самовнушению, дыхательным упражнениям и успокоительным таблеткам.

Что помогает справиться со стрессом перед собеседованием

© ProOren

Эксперты сервиса по поиску работы SuperJob выяснили, что только 1 из 4 опрошенных оренбуржцев не испытывает стресс перед собеседованием на работе. А вот остальным приходится искать способы с этим справиться.

Каждый 10 оренбургский соискатель прибегает к своему сознанию и внушает себе, что все в порядке и не стоит волноваться.

Упражнения на дыхание делают 9% опрошенных, а 7% принимают успокоительные таблетки, еще 5% справиться с волнением помогает уверенность в себе. Меньше всего оренбуржцы в борьбе со стрессом отстраняются от ситуации, занимаются спортом и выпивают алкогольные напитки.

Женщины в таких ситуациях чаще работают со своим сознание, правильно дышат или пьют успокоительные, а 4 из 100 мужчин признались, что могут позволить себе горячительные напитки.

Стоит отметить, что 26% жителей Оренбурга вовсе не предпринимают никаких мер для борьбы с волнением.

Ранее эксперты выяснили, что каждый пятый оренбуржец испытывает чувство вины за увольнение с работы. А вот большинство оренбуржцев при уходе с работы испытывают облегчение и спокойствие.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

«Школа Жизни»: когда не нужен «женсовет»

Мужчины обсудили свои не всегда понятные женщинам привычки и особенности характера

Гороскоп для женщины-Скорпиона на май 2023 года

Топ-10 книг, меняющих жизнь

Психолог рассказала, как относиться к подростковой влюбленности

Психолог Дугенцова рассказала о причинах мнительности

Что такое гостинг – объясняет психолог Кондратьев

Психотравматолог рассказала о «первом звоночке» хронического стресса

Как укрепить связь в отношениях

Подводные камни споров в отношениях

Гороскоп на декабрь 2022 года для женщины-Рак

Эта техника дыхания сблизит вас с партнером как никогда

Ваш комментарий

93 − 83 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее