Дети

Остеопат назвал позы ребенка за партой, которые гарантируют искривление позвоночника

Остеопат Дмитрий Симкин рассказал, когда положение тела ребенка за столом говорит о первых признаках искривления позвоночника.

Остеопат: эти позы ребенка за партой гарантируют искривление позвоночника

© globallookpress.com

Для того, чтобы осанка школьника оставалась правильной и не вылилась в будущем в сколиоз, важно следить за тем, как он сидит за столом, например, во время обеда или выполнения уроков.

В разговоре с «АиФ» остеопат Дмитрий Симкин напомнил, что длительное сидение в неправильной позе рано или поздно рискует привести к формированию стойкой деформации позвоночника и вызвать ряд проблем со здоровьем.

Поэтому важно обращать внимание на первые признаки искривления позвоночника, подчеркнул врач. Тревожным знаком должна стать привычка ребенка наклоняться в любую сторону, когда он делает уроки. Например, когда ребенок опирается на один локоть, упирается грудью об край стола, откидывает спинку стула и одновременно съезжает тазом вперед на край сидения.

Также неправильной считается поза, когда ребенок слишком сильно наклоняется вперед, не опираясь при этом на спинку стула, а шея вытянута вперед.

Спина «колесом» — еще один сигнал, который говорит о том, что у ребенка формируется неправильная осанка. При такой позе позвоночник и плечи сильно сгибаются вперед, а спина принимает форму «колеса».

Симкин объяснил, что зачастую неправильная поза ребенка за столом связана с неправильной организацией рабочего пространства.

Поэтому врач посоветовал родителям обратить внимание на габариты рабочего стола, стула, на котором сидит ребенок.

Высота стола и стула должны регулироваться, чтобы подстроить их под рост школьника. Также важно выбирать модели с наклонной поверхностью, чтобы школьнику не приходилось постоянно сгибать спину.

У стула должна быть спинка, поддерживающая спину ребенка. При ее отсутствии допустимо использовать специальные ортопедические подушки.

Еще одно полезное приспособление — специальная подставка для книг, с помощью которой учебник можно будет установить на уровне глаз.

Если все вышеперечисленные меры не помогают, а ребенок все равно продолжает заваливаться на одну сторону, стоит обратиться к остеопату, чтобы выявить причину, считает Симкин. Так, перекос корпуса в одну сторону может быть связан с родовыми травмами, последствиями перенесенных инфекций и хирургических вмешательств.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Психолог Васильева: критика возлюбленного дочери только сблизит пару

Ученые выяснили, какое привычное занятие полезно для развития речи ребенка так же, как и совместное чтение

Нетрадиционное спортивное оборудование для детского сада

Шкала перевода баллов ЕГЭ 2021 года по обществознанию

Учёные объяснили, почему мы баюкаем младенцев почти всегда на сгибе левой руки

Обязательные предметы для сдачи ЕГЭ в 2021 году 11 класс

Педиатр Фатхуллина рассказала о полезных активностях для детей

Детский маникюр: почему ребенку не стоит делать покрытие гель-лаком

«Детей сложно обмануть»: Гришаева, Буланова и Ланская поделились воспоминаниями о школе

В России увеличили число уроков истории в школах

Второй иностранный для ребенка: какой выбрать

Половина россиян считает, что в школе стало больше домашних заданий со времен их детства

Ваш комментарий

37 + = 46

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее