Учёные заявили об опасности дыхания через рот. Они сообщили, что такой метод в два раза увеличивает вероятность развития заложенности носа, что вызывает целый каскад других проблем со здоровьем.
В исследовании приняли участие 2 тысячи человек. 13% добровольцев обычно дышали ртом, во время сна их доля вырастала до 18%. Из них почти каждый третий (31%) признался, что часто испытывает заложенность носа.
Как связаны иммунитет и развитие фиброза, установили ученые
Роджер Хендерсон, врач общей практики с более чем 30-летним стажем, отметил, что дыхание через рот может привести к тому, что организм будет хуже снабжаться кислородом.
В результате это вызовет нарушение сна и повышенную утомляемость. Кроме того, дыхание через рот приводит к пересыханию рта, что, в свою очередь, увеличивает риск разрушения зубов и заболеваний дёсен.
«Также может возникнуть повышенный риск инфекций верхних дыхательных путей, воспаления миндалин и аденоидов»
