Жителям Санкт-Петербурга обозначили напиток, который позволит существенно ускорить сжигание калорий. Речь идет о кофе. При этом эксперты напомнили о важности знать меру в его употреблении.
Так, специалисты объяснили, что кофеин способен увеличить количество сжигаемых калорий на 3 – 13%. При этом эффект будет держаться в течение нескольких часов после приема. Как сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу, таким образом можно обеспечить дополнительное сжигание до 150 калорий в сутки.
Отмечается, что хлорогеновая кислота, которая содержится в кофе, подавляет выработку жировых клеток. Этот напиток поможет желающим сбросить вес, но при этом необходимо помнить об умеренности, иначе организм столкнется с множеством различных проблем.
Ранее Neva.Today сообщала, что жителям города на Неве рассказали простой способ продлить молодость. Он отлично подойдет для тех, кто любит «погонять чаи».
