Возможно, когда вы с девушкой начинали встречаться, ваша сексуальная жизнь была на высоте. Но сейчас ты замечаешь, что она все чаще отказывается от близости и предпочитает просто засыпать рядом с тобой.
Конечно, эта ситуация весьма неприятная. Как заботливый партнер ты должен попробовать понять, почему так произошло и есть ли способы все исправить.
Почему девушка может потерять интерес к сексу
Конечно, чтобы решить такую интимную во всех смыслах проблему, лучше открыто и тактично поговорить с девушкой. Но и заранее узнать о возможных причинах изменения ее интереса к сексу точно стоит, чтобы быть готовым к любому ее ответу.
Ей скучно или она не получает желаемого во время близости
Мы люди, а значит, каждый из нас меняется и развивается со временем. То, что когда-то удовлетворяло твою девушку в сексе, может больше не приносить ей былого удовольствия и радости.
Возможно, дело не в том, что она не заинтересована в близости, а в том, что ей скучно и она не получает желаемого во время интима. Она испытывает не просто усталость, а истощение Как и любой человек, твоя девушка может испытывать истощение. Например, если она всю неделю трудилась сверхурочно, сталкивалась с дополнительным стрессом или решала множество проблем. Когда трудности наваливаются большим грузом, сложно желать чего-то, кроме отдыха, в том числе и секса.
Ты не уделяешь внимания прелюдии
Прелюдия помогает зарядиться сексуальным желанием и настроиться на интимную близость. Если ты уделяешь ей недостаточно внимания, интим становится слишком поверхностным, а может быть, и вовсе не самым приятным.
Возможно, твоя девушка устала от «будничного» и быстрого секса, лишенного былой страсти и нежных прикосновений.
Она не достигает оргазма
Не все девушки могут быстро достичь оргазма или испытывать его каждую интимную близость. В этом может быть и твоя вина, если ты не уделяешь достаточно внимания ее удовольствию и делаешь все слишком быстро.
Если девушка устала имитировать оргазм и заниматься близостью ради близости, она будет все чаще отказываться от секса.
Она переживает эмоциональные изменения
Женщины могут переживать эмоциональные изменения из-за менопаузы — в этом случае в их отказе от секса «виновато» снижение эстрогена. Из-за него либидо твоей любимой могло упасть, а настроение испортиться.
Также эмоциональные изменения могут произойти, если твоя девушка недавно начала принимать противозачаточные таблетки. Они перестраивают гормональную систему, что может отразиться на ее сексуальном желании.
Она испытывает побочный эффект от лекарств
Некоторые лекарства, особенно антидепрессанты и средства от хронических заболеваний, обладают побочными эффектами, в том числе обеспечивают снижение либидо.
Если твоя девушка начала принимать препараты и после этого ее влечение к тебе угасло, нужно подойти к этому вопросу деликатно и, возможно, попросить ее проконсультироваться с врачом для поиска альтернатив и решения проблемы.
Она борется с проблемами самооценки и восприятия своего тела
Часто готовность женщины заниматься сексом тесно связана с ее самооценкой и образом тела. Если она испытывает неуверенность в себе или недовольна собственной внешностью, секса в вашей жизни будет меньше.
Из-за душевных переживаний она может чувствовать себя менее желанной и красивой. Часто они возникают, если девушка столкнулась с негативными комментариями о своем теле или привыкла сравнивать себя с нереалистичными стандартами красоты.
Она испытывает напряжение из-за дисбаланса в ваших отношениях
В некоторых отношениях может возникнуть дисбаланс сил, приводящий к тому, что один человек оказывается «главным», а другой чувствует, что его просто используют или воспринимают как должное.
Ты можешь не замечать такой проблемы, однако это вовсе не значит, что девушка не видит ваши отношения именно так. Если она чувствует, что только ты принимаешь решения и доминируешь во всех жизненных аспектах, ее сексуальное желание сведется к нулю.
У вас много неразрешенных конфликтов
Эмоциональная разобщенность или постоянные конфликты в отношениях могут привести к нежеланию заниматься сексом.
Если у вас есть нерешенные проблемы, будь то мелкие разногласия или серьезные обиды друг на друга, вы испытываете определенное напряжение, никак не способствующее хорошему и частому сексу.
Она борется со страхом близости и уязвимости
Иногда проблема заключается в глубоко укоренившимся страхе близости или уязвимости, который появляется из-за опыта прошлых отношений или неуверенности в себе.
Если твоя девушка не залечила раны от прошлых сердечных переживаний или предательств, ей может быть сложно открыться тебе и проявить уязвимость, необходимую для интимной близости.
Ей нужна эмоциональная поддержка и ласка
Во многих случаях сексуальное желание женщины тесно связано с ее потребностью в эмоциональном успокоении и душевной близости. Если твоя девушка чувствует, что ей не хватает тепла, ласки и нежности, она может отказываться от секса.
Так бывает, когда единственное физическое прикосновение, которое она получает, носит именно сексуальный характер без поцелуев, успокаивающих объятий или поглаживаний друг друга, когда вы рядом. Она может посчитать, что секс — это просто секс, а не особый способ усилить вашу эмоциональную связь друг с другом.
Как вернуть в отношения страсть
Важно поговорить с девушкой о том, что в ваших отношениях есть проблема, связанная с сексом. Такой диалог требует тонкого баланса между эмпатией, пониманием и тактом.
Необходимо подойти к этому вопросу так, чтобы это не выглядело навязчивым или эгоистичным. Диалог должен отражать твою заинтересованность, заботу и поддержку. Вот несколько советов, которые помогут сделать беседу о сексе такой.
Выбери подходящий момент
Время решает все. Не поднимай тему секса непосредственно перед или после близости, а также в моменты, когда девушка испытывает стресс или переживает о чем-то.
Беседа об интимных проблемах должна проходить в спокойной, расслабленной и уединенной обстановке, где вы оба чувствуете себя комфортно и ни на что не отвлекаетесь.
Выражай свои чувства без обвинений
Начни разговор, выражая свои чувства, а не обвиняя девушку в отсутствии интимной близости.
Начинай предложения с «Я», а не с «Ты». Это поможет сделать ваш диалог тактичным и доверительным, и вряд ли девушка почувствует себя обиженной и расстроенной.
Слушай и не перебивай
Когда девушка говорит, слушай внимательно и не перебивая. Покажи, что ты вовлечен в разговор, кивая и поддерживая зрительный контакт.
Это показывает, что ты заинтересован в решении проблемы и том, что у нее на душе.
Избегай предположений
Не спеши делать выводы о том, почему она не хочет секса. Если девушка не решается тебе открыться, мягко поддержи ее, а не устраивай допрос с пристрастием. Не требуй немедленного ответа — помни, что понимание требует терпения.
Создай настроение
Вместо того чтобы заводить разговор о проблеме перед сном, почему бы не создать настроение, проведя вместе расслабляющие выходные?
Закажи еду навынос, предложи отключить смартфоны и отправиться на парный массаж, побыть дома наедине или принять ванну вместе, прихватив с собой вино и включив спокойную музыку.
Это может заставить девушку почувствовать себя лучше, ощутить, что ты о ней заботишься, а также со спокойной душой поговорить о том, что тебя беспокоит.
Продолжай общение и поддерживай связь
Разговор об интиме не должен быть одноразовым. Регулярно спрашивай девушку о том, как она себя чувствует, предлагай свою помощь, заводи глубокие личные беседы. Постоянное общение — это ключ к тому, чтобы ваши отношения были доверительными и понимающими.
