Психология

Почему здоровый эгоизм — это нормально

Катерина Саломе

Концепция эгоизма долгое время рассматривалась как нечто негативное, ассоциирующееся с эгоцентризмом и безразличием к потребностям других. Однако, в нашем обществе зарождается новое понимание эгоизма, которое предполагает его позитивные аспекты. "Рамблер" поделится аргументами в пользу того, что здоровый эгоизм — это нормально.

Почему здоровый эгоизм — это нормально

© unsplash.com

Забота о себе

Видео дня

Здоровый эгоизм предполагает, прежде всего, заботу о себе и своих потребностях. Человек, стремящийся быть здоровым эгоистом, понимает, что собственное благополучие и счастье являются основой не только для самого себя, но и для окружающих. Только почувствовав себя удовлетворенным и счастливым, мы можем реально влиять на мир и помогать другим.

Саморазвитие

Здоровый эгоизм тесно связан с саморазвитием. Каждый индивид имеет потребность в своем росте, стремлении к самосовершенствованию. Осознавая это, здоровый эгоист направляет свое время и усилия на свое обучение, расширение кругозора и поднятия уровня эмоционального интеллекта. Тем самым, он становится ценным участником общества, способным вносить значимый вклад в жизнь других людей.

4 признака, что вы встретили родную душу

Границы и самозащита

Здоровый эгоизм помогает человеку устанавливать границы и обеспечивать свою самозащиту. Умение сказать "нет" и отстаивать собственные интересы — важные навыки, которые позволяют избежать эмоционального и физического истощения. Здоровый эгоист учится выбирать те ситуации и отношения, которые приносят ему пользу и счастье и исключает негативные воздействия.

Обучение эмпатии

Примечательно, что здоровый эгоизм включает в себя и развитие эмпатии. Понимая, что забота о других людях и поддержка их потребностей может сказываться положительно на собственном благополучии, здоровый эгоист учится быть внимательным и заботливым. В результате, он создает вокруг себя гармоничные и поддерживающие отношения, что способствует дополнительной мотивации к заботе о своем собственном благополучии.

Здоровый эгоизм — это не форма себялюбия или эгоцентризма, а скорее своеобразный баланс между заботой о себе и о других людях. Он позволяет нам удовлетворить свои потребности и развить себя, что, в конечном счете, приводит к более счастливой жизни и способности поддерживать других людей. Поэтому, здоровый эгоизм — это абсолютно нормально и важно для нашего благополучия и гармонии в обществе.

Ранее мы писали, как справиться с чувством ревности.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Психолог рассказала, как справиться с паническими атаками

Изменяющая любимому мужу на протяжении 14 лет женщина объяснила свое поведение

Как найти баланс между карьерой и личной жизнью

Нетворкинг: как заводить полезные знакомства

К чему снится церковь во сне для женщины

Тренировки для мозга: какие они бывают, и зачем они нужны. Советы специалиста

Названы лучшие способы расстаться с женатым мужчиной

Названы семь этапов выявления и борьбы с эмоциональными проблемами

За этими офисными привычками может скрываться депрессия — проверьте коллег и себя

Названы способы отличить настоящего психолога от шарлатана

Гороскоп на август 2020 года от Тамары Глоба

Семейный психолог Суворова дала советы, как избежать семейных конфликтов

Ваш комментарий

19 + = 24

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее