Дети

Подготовка ребенка к зимним холодам: советы педиатра

С наступлением холодного времени года родители задумываются о том, как подготовить организм детей к морозам. Педиатр Елена Корневская поделилась с ИА http://sovainfо.ru рекомендациями, которые помогут укрепить иммунитет и избежать вирусных заболеваний.

Как подготовить ребенка к зимним холодам

© РИА Новости

Важно начинать подготовку заранее.

— Главная задача — постепенно акклиматизировать ребенка к низким температурам, — отмечает Корневская.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, даже в прохладную погоду, научат малыша адаптироваться к зимним условиям.

Питание также имеет решающее значение. Врач советует увеличивать количество фруктов и овощей, богатых витаминами, а также активно включать в рацион пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника.

Не стоит забывать и о правильной одежде.

— Малыш должен быть тепло одет, но и не перегреваться, — добавляет педиатр. — Удобные, многослойные наряды помогут избежать перегрева и переохлаждения.

Медик отмечает: соблюдение этих советов поможет детям уверенно пережить зимний сезон.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как сохранить зрение ребенку.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Педиатр Тимаков рассказал, как избежать солнечного удара у детей

В подмосковных парках подготовили программы и мороженое для детей

Екатеринбургская школа ввела крайне необычное правило

Как исправить «ленивый глаз» у ребёнка? Операция нужна не всегда

Онколог предупредил об опасности вейпов для подростков

Стало известно, что слова «милая» и «красивая» тормозят развитие девочек

В Госдуме предложили оставлять мальчиков старше восьми лет с отцами при разводе

Трехлетний мальчик не ел полтора года из-за страха перед едой

Деловые женщины рассказали о главных препятствиях молодых мам при выходе на работу

Развод – как об этом сказать детям

Кинолог Голубев: базовые знания помогут подружить ребенка с собакой

Когда ЕГЭ по русскому языку в 2021 году

Ваш комментарий

− 5 = 3

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее