ЗОЖ

Психолог Долгов объяснил зависимость от сладкого и фастфуда

Кандидат медицинских наук клинический психолог Денис Долгов объяснил механизм развития зависимости от некоторых пищевых продуктов.

Зависимость от сладкого и фастфуда, объяснение эксперта

© globallookpress

Например, в случае тяги к сладкому и мучному быстрые углеводы вызывают резкое повышение уровня глюкозы в крови, из-за чего возникает состояние, близкое к эйфории, объяснил он в интервью Радио Sputnik.

Ещё к так называемым сверхвкусным продуктам относят жирное в сочетании со сладким и жирное в сочетании с солёным: это торты, выпечка, чипсы, гамбургеры, колбаса, отметил Долгов.

По его словам, злоупотребление такой пищей может приводить к набору лишнего веса, ожирению и другим патологиям.

Ранее диетолог Елена Соломатина посоветовала людям с гастритом с осторожностью употреблять жвачку. Также, по её словам, не следует жевать её на голодный желудок.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Россиянам рассказали, какие травы способствуют похудению

Трансфузиолог Титова: регулярная сдача крови снижает риск инфаркта

По этой причине растет вес у 44% женщин

Тренер дал советы по повышению эффективности упражнений на пресс

Ученый назвал продукты, тормозящие процесс старения

ТОП-5 анализов, которые могут спасти жизнь

Действует через 30 минут: диетолог назвала эффективное домашнее средство от запора

Россиянам раскрыли, какие опасности таит в себе витамин D

Врач Белоусов: экстремальные диеты могут привести к проблемам со здоровьем

Популярная в Россия ягода предотвращает старение и улучшает зрение

Диетолог Макиша объяснила, чем опасны марафоны похудения

Стало известно, от чего зависит количество сжигаемых калорий при ходьбе

Ваш комментарий

5 + 2 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее