ЗОЖ

Психолог Долгов объяснил зависимость от сладкого и фастфуда

Кандидат медицинских наук клинический психолог Денис Долгов объяснил механизм развития зависимости от некоторых пищевых продуктов.

Зависимость от сладкого и фастфуда, объяснение эксперта

© globallookpress

Например, в случае тяги к сладкому и мучному быстрые углеводы вызывают резкое повышение уровня глюкозы в крови, из-за чего возникает состояние, близкое к эйфории, объяснил он в интервью Радио Sputnik.

Ещё к так называемым сверхвкусным продуктам относят жирное в сочетании со сладким и жирное в сочетании с солёным: это торты, выпечка, чипсы, гамбургеры, колбаса, отметил Долгов.

По его словам, злоупотребление такой пищей может приводить к набору лишнего веса, ожирению и другим патологиям.

Ранее диетолог Елена Соломатина посоветовала людям с гастритом с осторожностью употреблять жвачку. Также, по её словам, не следует жевать её на голодный желудок.

Источник: doctor.rambler.ru

Похожие записи

Диетолог объяснил, как избежать побочных эффектов чайного гриба

Названы опасные последствия ночных визитов к холодильнику

Назван напиток, идеально подходящий для восстановления после тренировки

Диета или здоровье: Названа фатальная ошибка тех, кто ест после 18:00

Ученые развеяли миф о пользе небольшого количества алкоголя для здоровья

Гастроэнтеролог рассказал о важности правильного завтрака

Врач назвала способ избавиться от бессонницы

Диетолог рассказала о наиболее подходящих для полезного перекуса продуктах

Daily Mail: чтение этикеток на продуктах питания поможет сберечь здоровье

Врач подсказала простой способ предотвратить похмелье

Спортсменка рассказала о пользе и вреде выпитого пред тренировкой свежевыжатого сока

Больше – не значит хорошо: эндокринолог Киселева не советует пить много молока

Ваш комментарий

53 + = 56

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее