Скованность и застенчивость в детском возрасте появляются из-за заниженной самооценки, боязни сделать ошибку и неуверенности в себе, рассказала NEWS.ru детский психолог Наталья Наумова. По ее словам, в таком состоянии ребенок чувствует, что у него не все получается и за это он может понести наказание от родителей.
Причина, почему ребенок скован, застенчив и не может быть раскрепощенным, кроется в заниженной самооценке, страхе, ошибках и неуверенности в себе. Ребенок чувствует родительское неприятие, ограничения, что не все получается и за это он может понести наказание, — сказала Наумова.
Как отметила психолог, застенчивых детей ни в коим случае нельзя ругать, если у них что-то не получается в школе. Вместо этого родителям стоит вместе с ребенком подумать, как улучшить ситуацию.
Ранее Наумова рассказала, что стресс является ситуацией страха, неопределенности и тревоги. Когда ребенок находится в таком состоянии, родителям важно разделить его переживания. По ее словам, ни в коем случае родителям нельзя обесценивать чувства ребенка, говоря фразы «скоро все будет хорошо» и «это обязательно пройдет». Справиться со стрессом помогают физические упражнения, поэтому можно записать ребенка в спортивную секцию или спортивный зал, организовать регулярные прогулки на свежем воздухе или культурную программу.
