Пары, которые оказались в кризисе отношений, встают перед выбором: сохранить брак или идти дальше. Однако не всегда такие серьезные изменения нужны. Как сохранить отношения и когда пора уходить – об этом в программе «Личный БРЕНД» в эфире «Радио 7» рассказала психолог и сказкотерапевт Вероника Кармацких.
«Я абсолютно уверена, что необходимо расставаться и уходить из отношений, если в отношениях присутствует насилие. Физическое или моральное: унижение, обесценивание, неуважение и постоянная ругань, когда нарушается личность человека. И здесь уже не стоит говорить: «Иди работай с собой. Он как-то изменится, вы в диалоге найдёте решение». Я сама пережила такую историю, и я абсолютно уверена, что это красный флаг. Необходимо уходить как женщине, так и мужчине», – отметила психолог.
Если же проблема отношений кроется в другом, то брак еще можно спасти. При частых конфликтах важно быть в диалоге, считает Вероника Кармацких. По ее мнению, сначала стоит разобраться в отношениях. И если спасать уже нечего – только тогда уходить.
«В новых отношениях создашь такой же сценарий. Ты разберись в этом, а потом уже уходи. И чтобы это сделать, необходимо установить диалог, обсуждать ценности и видение вашего союза на ближайшие полгода-год как минимум. Тут важно посмотреть, как вы сходитесь. Если не нашли каких-то общих ценностей и смыслов, но желание остаться вместе есть, нужно дать время. В этот момент важна взаимная поддержка», – подчеркнула психолог.
Можно попробовать и искусственно создать общие точки соприкосновения. Например, найти совместное хобби. Часто проблема разваливающегося брака глубже: партнеры не слушают друг друга и не воспринимают чувства партнера.
Ранее психолог рассказал, с какими запросами приходят тюменские мужчины. По сравнению с прошлыми годами они стали чаще обращаться за психологической помощью. Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 2.2
