Психолог Катерина Кузина в беседе с «Вечерней Москвой» поделилась первыми шагами, необходимыми для построения доверия и дружбы с другими людьми.
Эксперт отметила, что важно осознавать, что каждый человек уникален, и его действия, взгляды и чувства могут отличаться от ваших. Поэтому важно избегать категоричных суждений и принимать окружающих такими, какие они есть.
Кроме того, это же понимание позволяет создать атмосферу доверия и комфорта в общении.
Для укрепления взаимоотношений с окружающими Кузина советует активно проявлять позитив и поддержку. Важно выражать уважение к достижениям других людей и радоваться их успехам.
Она также отметила, что критика должна быть конструктивной и сопровождаться объяснением, а не обвинением. Важно высказывать свое мнение таким образом, чтобы не создавать давление на другого человека.
Таким образом, в построении доверительных отношений с окружающими важно проявлять терпимость, уважение и понимание, а также активно поддерживать позитивное общение и радоваться успехам других людей.
