Еда

Рецепт для похудения: десерт с творожным кремом. Едим — и килограммы уходят

Из творога можно приготовить много десертов. Однако в этот раз можно сделать десерт на основе творожного сыра. Он получается вкусным, хорошо сочетается с клубникой и не вредит фигуре — всего 168 ккал на 100 г.

Рецепт для похудения: десерт с творожным кремом

© unsplash

На восемь порций возьмите 350 г творога, 200 г йогурта, 300 г сахара, 200 г сливок 33%, 100 г сахарной пудры и 700 г клубники.

Творог и йогурт соедините в миске и взбейте в однородную массу блендером. Отдельно нарежьте клубнику и перемешайте с сахаром.

Взбейте сливки с сахарной пудрой и аккуратно венчиком смешайте с творогом. В стаканчики слоями выложите творожный крем и клубнику. Блюдо готово!

Ранее сообщалось, что вкусное запеченное мясо с апельсином — находка для хозяек. Блюдо получается сочным, подходит для праздничного стола и не вредит фигуре — 276 ккал на 100 г.

Источник: woman.rambler.ru

Похожие записи

Вкусные рецепты огурцов с кетчупом чили на зиму

Повар Подольский: роллы нельзя есть на следующий день после приготовления

Кальмары запеченные с помидорами черри и оливками

Fort: На смену недорогим винам из Италии и Франции придут напитки из Чили и ЮАР

Жареные или сырые: в каком виде орехи полезнее

Сытный завтрак для всей семьи — пшенная каша с тыквой на молоке

Приготовьте идеальный десерт к 14 февраля — декадентский, горячий, шоколадный.

Готовим вкусные горячие закуски на Новый год 2019

Пирожки больше не делаю, нашла рецепт проще и вкуснее. Сытные картофельные блинчики с мясной начинкой

Кабачки и цукини: чем отличаются друг от друга и что полезнее

Тушеные кабачки с брокколи

Статистика: россияне стали реже покупать водку

Ваш комментарий

− 4 = 2

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости от партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее